導(dǎo)讀：如何快速豐胸?不想再面對(duì)小胸部，想馬上立即擁有豐滿(mǎn)美胸，那么就來(lái)試試下面介紹的快速豐胸方法吧，會(huì)給你帶來(lái)意想不到的驚喜。

　　一、20歲開(kāi)始保養(yǎng)自己

　　女人到了20歲開(kāi)始為自己增料，從眾多主觀和客觀的因素來(lái)看都影響著女人胸部的發(fā)育，不管你是天生麗質(zhì)就擁有美胸，還是后天養(yǎng)成，都無(wú)法逃過(guò)變形、下垂的問(wèn)題。25歲女人開(kāi)始意識(shí)到面部肌膚的保養(yǎng)，但也要從20歲開(kāi)始注意保養(yǎng)自己的胸部，不然可就難以成為有料的女人了。

　　挑選一款適合自己的胸衣，選購(gòu)內(nèi)衣時(shí)一定要親自試穿才可以，感覺(jué)下是否舒適，大小是否合適，是否可以真正呵護(hù)你的胸部，這些細(xì)節(jié)一定不可忽略。另外，盡量少穿無(wú)肩帶的內(nèi)衣，因?yàn)樯倭思鐜У奶崂褂?，只能依靠下圍的支撐重量，從支撐性和穩(wěn)定性來(lái)講都會(huì)有所下降，而抵抗地心引力的效果也會(huì)大打折扣，要說(shuō)哪種豐胸的方法最使用，我想穿戴適合自己的內(nèi)衣是其中一種。

　　內(nèi)衣屬于消耗品，一定要定期檢查自己的內(nèi)衣?tīng)顩r，看看鋼圈有沒(méi)有變形或松緊度是否失去彈性，當(dāng)出現(xiàn)這些情況就不能再穿了。

　　通常一件內(nèi)衣的壽命約為2～3個(gè)月，是真正的消耗品，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和美胸習(xí)慣，以及保持良好的行動(dòng)坐臥姿勢(shì)，密切關(guān)系著胸部的發(fā)育和形態(tài)，并對(duì)塑形直著很大的影響。在坐著的時(shí)候，要做到上身挺直、腹部緊收、肩膀放松、雙手自然放平，不能坐滿(mǎn)整個(gè)椅子，坐在椅子的1/3～2/3的位置最佳。只有在坐正的情況下，胸部才能呈現(xiàn)出最自然的美麗線(xiàn)條，如果你喜歡趴著睡覺(jué)，那么一定要改正，因此說(shuō)睡眠的姿勢(shì)也對(duì)塑胸有著重要影響。