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擺脫飛機(jī)場稱號 挺胸抬頭過夏季

發(fā)布日期:2013-01-19 00:00:00來源:福連健康

  這么多年了,你是否嘗試了很多豐胸方法,可是仍沒有辦法逃脫被冠上“飛機(jī)場”、“搓衣板”等名號的悲慘命運(yùn)?是否已經(jīng)向命運(yùn)低頭了呢?不要灰心,今天,就讓小編來告訴你如何豐胸,通過幾個簡單的豐胸運(yùn)動與食物,就能讓你的胸部更加堅(jiān)挺敖人。美體,從胸部開始。今天,你做到了么?

  為了豐胸,你是否這么做過?

  1、吃豐胸保養(yǎng)品

  胸部雖然變大了,可是卻打亂了身體平衡,出現(xiàn)生理不調(diào),肥胖等副作用。

  2、買具有豐胸功效的內(nèi)衣

  胸部的脂肪比較柔軟,穿上內(nèi)衣時確實(shí)有出現(xiàn)立升兩個CUP的效果,可是一旦脫下內(nèi)衣,它就回歸原樣。長期穿這種內(nèi)衣,嚴(yán)重的還會使你的胸型走樣。

  3、做豐胸操

  雙手并攏放在胸前,然后呼吸。又或是,把手往后拉伸??墒秦S胸跟拉伸肩部的肌肉并沒有關(guān)系,所以這些錯誤的動作也沒有辦法讓你達(dá)到豐胸的效果。

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