秋季總是形形色色的食療滋補(bǔ)之時(shí)，而對(duì)于那些想要魔鬼身材的女性而言，秋季也是減肥豐胸的好時(shí)期，這個(gè)時(shí)期多吃些豐胸食物也是非常舒服的一件事，不僅能達(dá)到豐胸效果，還能保健養(yǎng)生。下面小編就推薦三道“甜蜜”豐胸食譜給女性朋友，收藏下吧！

　　黑芝麻山藥湯
　　制作材料：黑芝麻、山藥、砂糖
　　準(zhǔn)備一小把黑芝麻，用水泡一下之后瀝干撈出備用。100g山藥去皮后切成小塊，放入鍋中熬煮，并加入黑芝麻，煮熟后加入少許砂糖調(diào)味即可食用。
　　功效：黑芝麻含有不飽和脂肪和維生素E可不少，而且黑芝麻也屬于黑色食材，能入腎經(jīng)加快身體代謝循環(huán)，對(duì)豐胸有很大幫助。山藥是益氣補(bǔ)氣的食材，和黑芝麻調(diào)和食用，在豐胸的同時(shí)還需要調(diào)理全身的氣血狀態(tài)。

　　杏仁紅糖茶
　　制作材料：杏仁、紅糖、開(kāi)水
　　準(zhǔn)備10粒杏仁，并且用研缽用力碾壓成杏仁碎。將一勺紅糖粉和杏仁碎混合均勻，用剛燒開(kāi)的水沖調(diào)200ml左右即可，稍微放涼之后直接飲用。
　　功效：杏仁是公認(rèn)的對(duì)女性胸部發(fā)育非常有利的堅(jiān)果，因?yàn)樾尤屎胸S富的維生素E和不飽和脂肪，是胸部細(xì)胞新陳代謝的，必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。還能促進(jìn)體內(nèi)雌性激素的分泌和合成，這些激素能加快胸腺的生長(zhǎng)，豐胸的效果是極佳的哦。