其實(shí)想要豐滿胸部也并不難，不需要過(guò)多的運(yùn)動(dòng)，也不需要你去隆胸，只要在日常生活中注意一些細(xì)節(jié)，經(jīng)常進(jìn)行科學(xué)的按摩和一些小動(dòng)作等就能起到很好的效果的，最主要的還是要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

　　完美胸型的4個(gè)條件

　　1、能搖晃的胸部

　　指胸部能夠隨意的搖晃，這樣的胸部一般柔軟度很好。定期搖晃胸部能促進(jìn)血液、淋巴液等體液循環(huán)，積累優(yōu)質(zhì)脂肪，讓胸部變得更富有彈性。

　　2、不下垂的胸部

　　胸部下不下垂，要看胸部的韌帶和肌肉好不好。胸部的韌帶和肌肉支配著胸部的乳腺和脂肪，一般來(lái)說(shuō)，隨著年齡的增長(zhǎng)，胸部韌帶和肌肉的收縮能力也會(huì)逐漸下降，這就像一根長(zhǎng)期被拉著的彈簧，時(shí)間久了就會(huì)變松，而且難以恢復(fù)。所以我們平時(shí)要多做一些胸部運(yùn)動(dòng)來(lái)保持它的張力。

　　3、粉潤(rùn)色澤的胸部

　　如果胸部呈現(xiàn)出粉潤(rùn)的色澤，說(shuō)明體內(nèi)血液循環(huán)很好。一對(duì)擁有較好色澤的胸部，還能防止頸部、臉部產(chǎn)生皺紋、松弛和老化。

　　4、不外擴(kuò)的胸部

　　胸部一旦開(kāi)始向外擴(kuò)張，胸部的形態(tài)就會(huì)被改變，這讓胸部看起來(lái)非常的不美觀。想要胸部不外擴(kuò)，一要選擇適合的內(nèi)衣，二要勤奮做美胸操。 <script language="javascript"> $(document).ready(function(){ $("#content img").each(function(i,n){ if($(this).width()>608) $(this).css({"width":"608px"}); }); }); </script>