讓你無法豐胸的第三壞習(xí)慣：壞心情讓胸下垂

　　壞心情在所有對胸部有壞影響的習(xí)慣中排在第三位，因?yàn)閷ε远裕榫w不良的破壞力極大——它不僅讓你臉上長斑，心臟壓抑，還會(huì)讓你胸部產(chǎn)生各種毛?。⌒那閴阂值呐?，內(nèi)分泌容易失調(diào)，容易造成胸腺毛病，使胸腺萎縮或下垂。

　　如何調(diào)節(jié)心情豐胸

　　針對這樣的壞習(xí)慣，應(yīng)該要調(diào)整好心情，在心情不暢快的時(shí)候，要多為自己的“小左小右”著想，比如多聽聽輕音樂，外出散心，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)等，都可以幫你調(diào)節(jié)心情，避免因?yàn)閴男那橛绊懾S胸大計(jì)。

　　讓你無法豐胸的第四壞習(xí)慣：錯(cuò)誤運(yùn)動(dòng)很“傷胸”

　　不過說到運(yùn)動(dòng)一下，為了調(diào)節(jié)心情豐胸沒錯(cuò)，但是可千萬不是讓你拼命地激烈運(yùn)動(dòng)哦。許多美眉因?yàn)殄e(cuò)誤運(yùn)動(dòng)，就讓自己的胸部縮水嚴(yán)重！她們處于對運(yùn)動(dòng)減肥的信任，于是希望通過做運(yùn)動(dòng)來減肥，不過她們沒有注意的是，她們很多人選的不是減肥運(yùn)動(dòng)，而是減胸運(yùn)動(dòng)——在跳繩、長跑、打激烈籃球時(shí)，都會(huì)對胸部造成一定傷害，因?yàn)樵谶@個(gè)過程中，胸部會(huì)不由自主地大幅度擺動(dòng)，令乳房內(nèi)的彈性纖維組織會(huì)受到永久性傷害，產(chǎn)生縮水、下垂、副乳等問題。

　　如何防止運(yùn)動(dòng)傷“胸”

　　1. 慎重地選擇你所做的運(yùn)動(dòng)，在需要運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，盡可能選擇游泳、瑜伽這些有氧而且緩和的運(yùn)動(dòng)；

　　2. 在陸地運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要穿上調(diào)整的內(nèi)衣，保護(hù)好乳房的彈性纖維組織，防止胸部松弛下垂。 <script language="javascript"> $(document).ready(function(){ $("#content img").each(function(i,n){ if($(this).width()>608) $(this).css({"width":"608px"}); }); }); </script>