女孩減肥期間，最悲慘的事之一莫過于肥肉沒鏟除，胸部反而縮水，要如何搶救？快跟小編一起來看看吧！

　　一、【美胸按摩】
　　想讓胸部堅挺集中，掌握黃金美胸4大穴點就對了。
以兩側乳房的乳頭為中心點，垂直于胸部外緣上下方，約3指并攏寬度各為鷹窗穴和乳根穴；而水平向右、左側約3指并攏寬度，則是膻中穴、天溪穴。
　　資深芳療師施慧君表示，鷹窗穴、乳根穴主要訴求讓乳房更堅挺集中，而兩乳頭中線的鷹窗穴，按下有酸麻感，對于時常感覺胸悶者有疏通作用，天溪穴位于胸部外側，為淋巴集中地帶，常按可增進循環(huán)，改善副乳等情形。
　　【按摩steps】
　　Step1
　　按摩之前，取適量乳液或胸部按摩霜置于雙手掌心，先相互搓揉讓雙掌發(fā)熱，使其溫度與肌膚相近，按摩時更易吸收。先以右手大拇指按壓膻中穴5秒。
　　Step2
　　右手順勢往左胸下按壓乳根穴5秒，左手可以稍微將左胸往上提起，方便更容易找到穴點。
　　Step3
　　右手拇指放開，四指指腹稍微出力，慢慢沿著乳房外側輪廓往上按壓，先按到天溪穴后停留約5秒。