4、黃豆花生豐胸酥
　　材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。
　　做法：
　　1.花生及黃豆連皮烘干后，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形，將其揉成小球后，再壓成小圓餅形狀（大小可自行決定）。
　　2.烤箱預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。
　　功效：黃豆和花生都有豐胸效果，黃豆有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)，促進第二性征發(fā)育花生含有豐富蛋白質(zhì)及油脂。
　　5、水煮黃豆
　　材料：黃豆約半斤，蔥絲、姜絲、醬油、紅葡萄酒、白糖適量。
　　做法：
　　1、將黃豆洗凈，泡水12小時，泡漲后，放鍋中，煮熟，撈出；炒鍋燒熱，倒適量油，倒入蔥、姜、黃豆，翻炒一會兒；
　　2、倒入白糖、葡萄酒、醬油，煮開；改小火燜一會兒，再打火收汁，盛出，晾涼就可以了。
　　功效：豐胸、美顏。黃豆中的異黃酮是公認的天然雌激素補充劑，紅葡萄酒可預防乳腺癌，抑制脂肪吸收。紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質(zhì)、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等，能消除或?qū)寡踝杂苫?，能防衰抗老，使皮膚少生皺紋。