天生胸小的MM應該怎么豐胸呢？如何豐胸健康有效又不花錢？豐胸是不少MM最關心的話題，今天小編就為大家介紹幾個超效豐胸秘籍，幫助你豐滿上圍。
　　胸小不是病 但偏偏最致命！
　　胸部扁平讓不少MM頭疼不已，看到別人豐滿的上圍自己只能羨慕嫉妒恨。身為女生，這最能體現女性魅力的一點，你偏偏沒有，怎能不著急？天生小胸應該怎么豐胸呢？下面這幾個快速豐胸小妙招可以幫到你。
　　快速豐胸秘籍
　　1.穿內衣睡覺
　　什么？穿內衣睡覺？！對，你沒有聽錯，穿著內衣睡覺。但小編這里指的內衣不是平常穿的有塑形作用的內衣，而是專門的睡眠內衣。睡覺的過程中，睡眠姿勢的不同，胸部受到重力的作用會不自主的外擴，而且有趴著睡覺習慣的MM更是容易導致小胸的產生。睡覺的時候可以選擇專門的睡眠內衣，有很好的塑胸效果，而且不會對胸部造成任何壓力，保證讓你舒服到沒感覺。
　　2.多吃蹄筋類食物
　　蹄筋類食物中富含膠質，而這正是胸部必需的營養(yǎng)。仔細觀察周圍，一般胸部豐滿的妹子大多有愛吃豬蹄，雞爪的習慣。像是豬腳，豬尾巴，牛肉，海參等...都是富含膠質的食物。想要豐胸的你，趕緊將這些食物列入到食譜范圍內吧。