科學(xué)家們認(rèn)為，如果女性大部分時(shí)間都穿著高跟鞋，那么穿上平跟鞋后會(huì)產(chǎn)生不適感。因?yàn)殚L時(shí)間穿著高跟鞋走路會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉收縮、力量變薄弱。一旦換為平跟鞋，肌肉一下子要適應(yīng)新位置，因此疼痛和不適在所難免。

    減肥、瘦身是永恒的主題，每隔一段時(shí)間我們都會(huì)為這一主題搜集一些新信息。雖然這些減肥信息未必人人適用，但卻被某些科學(xué)家證明是有效的；雖然有的方法看來有點(diǎn)奇怪，但有需要的人士不妨一試。

    目標(biāo)：減掉小腿的肌肉

    辦法：常穿高跟鞋

    科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，常穿高跟鞋可致小腿肌肉縮減。英國曼徹斯特城市大學(xué)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，每周穿5次高跟鞋的女性在2年內(nèi)小腿肌肉縮減了13%。

    但另一方面，這種肌肉縮減對(duì)健康來說是危害。報(bào)道稱，高跟鞋強(qiáng)迫人用腳尖走路，減少了腳踝和膝蓋后部之間的距離，因此，小腿肌肉會(huì)收縮。如果長時(shí)間(至少2年)地穿，肌肉的收縮就成為永久性的，就算鞋跟只有5厘米，也能對(duì)肌肉造成永久的傷害，唯一解決的辦法是每天下班后做伸展運(yùn)動(dòng)、按摩小腿肌肉。