小S：做抬腿拉伸運動
臺灣著名主持人小s已經(jīng)是三個小孩的媽媽，可身材依然是那樣的火辣，尤其是那纖細(xì)的雙腿。小s說過：“世上沒有丑女人，只有懶女人”。所以，想要瘦腿的話，一些瘦腿的運動還是需要做的。而為了美化雙腿的線條感，最好是要做一些抬腿拉伸，而且還可以消除腿部水腫了。你可以這樣做哦，做完腿部運動后，把腿伸直靠在墻上，與身體成九十度，最少要抬腿十五分鐘才會有效果。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖？春節(jié)吃什么減肥？春節(jié)期間多吃這幾種食物，不用擔(dān)心胖，還能有效減肥瘦身哦?！ 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果：★★★★ 沙拉里...[詳情]
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逢年過節(jié)，除了跟家人吃團(tuán)圓飯，還會應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子，春節(jié)期間減肥學(xué)會下面幾招飲食技巧?！ ?.不要只吃肉，要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
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每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新， 暢飲佳釀的日子里，多數(shù)人都在曬美景，曬美食，曬自己整天美美的生活中陶醉著，那么隨之而來的就是曬體重了，可謂幸福之后...[詳情]
