二、脂肪腿，曲線比瘦更重要

　　基本方案：這些方法讓你只瘦不粗!

　　1、腿外側(cè)：走，但是腳程要夠快，不要內(nèi)八也不要外八，看看那些街拍上端杯咖啡快走的大模們，每一個(gè)都有一雙夠纖細(xì)的雙腿?？熳叩倪^(guò)程中，可以快速消耗掉腿外側(cè)的小鼓包。

　　2、小腿肚：開(kāi)始刮痧吧!這是最針對(duì)脂肪型腿部的方法，而刮痧瘦腿能夠使積存的脂肪消耗，加快基礎(chǔ)代謝率，方法也特別簡(jiǎn)單!

　　從大腿根部開(kāi)始，向下刮。只能遵照這一個(gè)方向，從伏兔刮到足三里。每個(gè)穴位刮50-100下;從承扶穴刮到委中穴再到承山穴。

　　3、跳!并且踮腳跳起來(lái)，你的腳踝會(huì)瘦的同時(shí)，腿型也會(huì)跟著拉長(zhǎng)。

　　如果你覺(jué)得還不夠：專(zhuān)門(mén)針對(duì)小腿的光纖溶脂

　　1、打局麻就可以了，而且恢復(fù)期非常短，很快就能去上班，不會(huì)被人發(fā)現(xiàn)你的小秘密。

　　2、光纖溶脂找脂肪找得特別準(zhǔn)!用這樣超級(jí)細(xì)的針管，通過(guò)將脂肪細(xì)胞均勻液化，在人體自然代謝時(shí)，將液化的脂肪排出。

　　3、專(zhuān)門(mén)針對(duì)小腿的手術(shù)，所以可以針對(duì)外側(cè)的包包和腳踝，這兩個(gè)地方消掉了，在視覺(jué)上就顯得腿很長(zhǎng)!