NG3、德國豬腳胖胖腿

　　腿部囤積過多脂肪，不僅讓下半身身材顯得肥胖，穿起短褲短裙更是無法展露性感線條，甚至還會與“德國豬腳、胖胖腿”等不雅觀的外號沾上邊！

　　解救對策→“脂肪囤積型”的大小腿肥胖，可先以運動瘦身的方式將整體體重減輕，而局部難以瘦下的地方，可以通過做具有針對性的運動動作和按摩配合一些瘦身緊致霜來達到瘦腿的效果。但若想長期維持曼妙身材，要從平時就養(yǎng)成透過平日飲食控制和規(guī)律的運動來達成才行。

　　NG4、橘皮組織松松腿

　　很多女性減重成功后，體重是瘦下來了，但卻也伴隨著局部出現(xiàn)難看的橘皮組織問題，松垮的線條以及像沙巴狗般的皺折，可是會讓美腿條件大打折扣！

　　解救對策→橘皮組織的形成，成因相當(dāng)復(fù)雜，其中，急速瘦身后，局部皮膚因為脂肪細胞減少，皮下空間多出的體積也會讓肌膚呈現(xiàn)松垮狀態(tài)，產(chǎn)生類似橘皮組織的現(xiàn)象。對此，可以通過每天堅持使用橄欖油和按摩霜來按摩橘皮組織，能夠讓松弛的肌膚逐漸恢復(fù)彈性變得緊致，持之以恒地堅持按摩能夠幫助你達到消除橘皮組織的效果。

　　NG5、靜脈曲張水腫腿

　　大多數(shù)女孩子們都希望有雙修長勻稱的美腿，但有些女性會發(fā)現(xiàn)，原本纖細的雙腿，一到下午或晚上就會腫脹成“蘿卜腿”，令人懊惱。

　　水腫有兩種原因。生理性原因是飲食太甜、太咸，或攝取油品不當(dāng)，或長期站立或坐著工作，易導(dǎo)致靜脈循環(huán)不良，導(dǎo)致腳部水腫或靜脈曲張；病理性原因大多是心肺衰竭、肝硬化、腎病癥候群所引起。