打江山易，保江山難”，減肥也是一樣，好不容易減下來了，一不小心就會反彈。那如何減肥最快？如何減肥不反彈呢？選擇減肥方法很關(guān)鍵。推薦一系列如何減肥效果好的減肥妙招，教你如何減肥有效，輕松保持窈窕迷人身材。
7:00到8:00起床，記得吃早餐
喝水：空腹喝1杯淡鹽水，給腸道來一次大清洗，強(qiáng)效...[詳情]
想知道你勤懇減肥，收效卻甚微的原因嗎？很可能是你的方法不對哦。其實肥胖類型很多...[詳情]
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