時間：2025-08-30 10:50:28 來源：本站整理作者：wsl點擊：
很多準(zhǔn)媽媽會發(fā)現(xiàn)自己特別想睡覺，但是生活中往往是不允許睡覺的，不過有些準(zhǔn)媽媽就想拿咖啡來提神，那么準(zhǔn)媽媽能喝咖啡嗎，準(zhǔn)媽媽喝多少咖啡比較好，準(zhǔn)媽媽喝咖啡對身體有影響嗎，福連學(xué)堂小編為大家解答。
婦產(chǎn)科專家建議，孕期最好別喝咖啡，但如果一定要喝，最好一天別超過1小杯。
來自舊金山的一項針對1000名孕婦的研究顯示，在孕期前三個月每天攝入200毫克咖啡因，流產(chǎn)風(fēng)險增加一倍。200毫克咖啡因即相當(dāng)于喝2杯咖啡，或者5瓶含咖啡因的汽水。
研究顯示，那些每天攝入200毫克咖啡因的孕婦，流產(chǎn)率為25%，每天攝入100毫克咖啡因的的孕婦，流產(chǎn)率為15%，而那些沒有攝入咖啡因的孕婦，流產(chǎn)率為12%。
基于這些數(shù)據(jù)，建議孕婦每天喝咖啡不超過1小杯或咖啡飲品，這是咖啡因攝入總量的限制，因此如果你喝了咖啡，那么還應(yīng)該避免同一天攝入其它含咖啡因的食譜或飲品，以免咖啡因攝入過量。
在國內(nèi)一般是不推薦喝咖啡的，不過如果實在是對咖啡有癮，每天一小杯也是行的。
咖啡并不是適合飲用的飲品?？Х鹊闹饕煞质强Х纫?、可樂堿等生物堿成分，而這些物質(zhì)是興奮中樞神經(jīng)的藥物，孕婦大量飲用咖啡后，所含的咖啡因成分會對孕婦產(chǎn)生刺激作用，能使心跳加快，血壓升高，頭暈、惡心等。另外，攝取太多咖啡因可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發(fā)育，所以孕婦還是最好少喝咖啡。
如果孕婦想提神醒腦，可以嘗試喝薄荷茶。它能提神，在睡眠不足又要打起精神做事的情況下喝一杯，最是有益。在經(jīng)過一天的勞累后，一杯熱薄荷茶，可以讓孕婦忘卻疲勞，恢復(fù)活力。
咖啡并不是適合飲用的飲品?？Х鹊闹饕煞质强Х纫?、可樂堿等生物堿成分，而這些物質(zhì)是興奮中樞神經(jīng)的藥物，孕婦大量飲用咖啡后，所含的咖啡因成分會對孕婦產(chǎn)生刺激作用，能使心跳加快，血壓升高，頭暈、惡心等。另外，攝取太多咖啡因可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發(fā)育，所以孕婦還是最好少喝咖啡。
如果孕婦想提神醒腦，可以嘗試喝薄荷茶。它能提神，在睡眠不足又要打起精神做事的情況下喝一杯，最是有益。在經(jīng)過一天的勞累后，一杯熱薄荷茶，可以讓孕婦忘卻疲勞，恢復(fù)活力。
孕婦怎么坐對胎兒好 孕婦坐姿的禁忌有哪些孕婦怎么坐對胎兒好 孕婦坐姿的禁忌有哪些
孕期導(dǎo)致傳染性軟疣的原因 如何治療傳染性軟疣孕期胎位不正的原因 如何矯正胎位不正懷孕不做家務(wù)有罪嗎 懷孕哪些家務(wù)不能做孕婦如何喝蜂蜜 孕婦喝什么蜂蜜比較好網(wǎng)友跟帖
Copyright 2025-2026 fulianwj.com 〖福連學(xué)堂〗 版權(quán)所有 備案號:浙ICP備15033420號-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
