時(shí)間：2025-11-15 08:19:42 來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
寶寶夜奶要吃多少 寶寶奶睡怎么改。寶寶吃夜奶的問(wèn)題很多媽媽都有反映，但是寶寶在不同的成長(zhǎng)時(shí)期要吃的夜奶也不同，那么寶寶夜奶要吃多少呢，寶寶奶睡怎么辦，下面福連學(xué)堂的小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)：寶寶夜奶要吃多少 寶寶奶睡怎么改。
對(duì)于3個(gè)月內(nèi)的寶寶，夜里2-3小時(shí)醒一次的頻率是正常的，由于每頓奶的進(jìn)食量少，加上母乳易消化的特點(diǎn)，一頓吃完后2-3小時(shí)又餓了，于是需要喂夜奶。其實(shí)對(duì)于3個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶，晚上相對(duì)頻繁地吃母乳也能幫助媽媽建立充足的產(chǎn)奶量。對(duì)于配方奶喂養(yǎng)的寶寶，由于配方奶通常需要更長(zhǎng)的消化時(shí)間，寶寶的夜醒頻率大約是3-4小時(shí)一次。
如果你發(fā)現(xiàn)小寶寶一小時(shí)醒一次，甚至半小時(shí)醒一次，醒來(lái)找奶吃時(shí)，就要考慮，每次的哺乳量是否達(dá)標(biāo)：
1個(gè)月寶寶
按需喂養(yǎng)，寶寶能吃多少就喂多少，相信寶寶的身體本能，母乳寶寶吃飽后一覺(jué)能睡2-3小時(shí)，奶粉寶寶吃飽后一覺(jué)能睡3-4小時(shí)。
2個(gè)月寶寶
仍然按需喂養(yǎng)，一天的奶量在600-700ml左右，一天可以分6-7次，每次間隔3-4小時(shí)，每次80-100ml左右。
3個(gè)月寶寶
一天奶量在800ml左右，分5-6次，每次大約在150ml。
4-6個(gè)月寶寶
每天喂5次，每隔4小時(shí)一次，每頓喂奶量為200ml左右，每天總奶量不超過(guò)1000毫升，每頓奶量不超過(guò)250毫升。
根據(jù)以上奶量參考值，媽媽可以掂量一下是否由于每頓給奶量不達(dá)標(biāo)導(dǎo)致寶寶頻繁夜醒吃奶，可以根據(jù)自身情況調(diào)整奶量。
6個(gè)月后，寶寶的睡眠逐漸向成人模式發(fā)展，晚上連續(xù)不間斷睡眠的能力越來(lái)越強(qiáng)。從6個(gè)月起媽媽?xiě)?yīng)該開(kāi)始減少寶寶夜晚喂奶的次數(shù)，培養(yǎng)寶寶夜晚連續(xù)的睡眠能力。
如果6個(gè)月后還是頻繁夜醒找奶吃(這種情況多數(shù)發(fā)生在母乳baby身上)，不一定是餓了，而是想通過(guò)吸吮的方式獲得安全感?；叵胍幌?，是不是每次寶寶哭鬧的時(shí)候媽媽都是通過(guò)喂奶來(lái)安撫解決，長(zhǎng)此以往寶寶就會(huì)形成條件反射，覺(jué)得只有吸吮這一種安撫方式。
1、替代物安撫
醒來(lái)后不要條件反射地去喂奶，試試用其他的方法哄睡寶寶，輕拍、撫摸、唱搖籃曲等，實(shí)在要吸吮過(guò)癮的不妨給一個(gè)安撫奶嘴。
2、換人陪睡
媽媽會(huì)習(xí)慣性地用哺乳的方式對(duì)付夜醒，寶寶也有心理期待，如果換一個(gè)人來(lái)陪睡，也許就能夠解決頻繁夜醒的問(wèn)題。這個(gè)人可以是寶寶已經(jīng)熟悉的撫養(yǎng)人，在剛開(kāi)始的幾天必然會(huì)有些坎坷，但是堅(jiān)持一下說(shuō)不定就能看到曙光。
3、斷夜奶
大約9個(gè)月以后寶寶可以不需要任何夜間進(jìn)食了，如果奶睡持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)已經(jīng)嚴(yán)重影響到媽媽和寶寶的睡眠質(zhì)量或情緒，需要考慮斷夜奶了。斷夜奶與培養(yǎng)寶寶自我入睡的能力相關(guān)，只有讓寶寶學(xué)會(huì)用哺乳以外的方法來(lái)入睡，才能夠順利戒除這一依賴(lài)。當(dāng)然，斷夜奶不等于斷奶，而是為了讓媽媽和寶寶擁有更好的睡眠質(zhì)量，讓雙方都享受快樂(lè)哺乳時(shí)光，少一些疲憊和壓力。
通過(guò)這些方法的轉(zhuǎn)變過(guò)程，都需要足夠充分的信心和耐心，要做好承受一定挫敗的心理準(zhǔn)備，才能在一次又一次的博弈中勝出哦。
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