時間：2025-08-13 09:48:58 來源：本站整理作者：liliang點擊：
當媽媽完全給寶寶斷奶后，會出現(xiàn)停經的問題，停多長時間正常呢？很多人都不了解，一開始不以為是，等到時間長了才引起警覺，因此，了解斷奶后月經多久來對于寶媽是非常的重要的。月經不正常會影響到女性的氣色和肌膚的彈性，甚至會影響到整個人的情緒。同時斷奶后閉經也是危害多多，下面福連學堂的小編為斷奶后的寶媽分析斷奶后多久來月經正常，閉經又該如何調理。
專家表示，產后來月經的時間因人而異，恢復月經的時間有早有晚，早的可在產后1～2個月內即來月經，晚的要到寶寶1歲后才恢復。
如果媽媽沒有喂奶，月經通常在產后6～8周內會來。研究資料顯示：沒有哺乳的產婦，有4O%在產后6周恢復排卵，到了產后8～12周還沒有恢復排卵及月經的產婦大約只占35%；哺乳的產婦，由于體內泌乳素水平增高，會引起暫時性的閉經，大多數哺乳產婦通常要到18周才完全恢復排卵機能，停止哺乳后通常3個月內也會恢復月經。不過，有時很難在臨床上確定產后第一次月經的確切時間，而且少數產婦會在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。
由于產后哺乳期較長時間閉經，往往子宮有所縮小，雖然斷奶后大部分婦女都可以迅速恢復月經，不過也有極少數婦女不來月經，特別是哺乳期過長的，幾乎萎縮的子宮不能很快復原。
遲遲不來月經并不好，必須治療。一般可采用雌、孕激素序貫療法(也稱人工周期），經1～2個周期治療后，多數人能夠恢復月經。但這方法必須斷奶后才能使用。
專家提醒，如果媽媽月經已經來了，但來的時間不規(guī)律，那么就應該盡早找出原因，以免延誤病情。
1、注意保持外陰部清潔，防止泌尿生殖道發(fā)生炎性感染。
2、慎重并恰當地給予雌激素治療，以減輕因體內雌激素不足所致的癥狀，如較重的植物神經功能失調、骨質疏松，心血管系統(tǒng)癥狀，老年性子宮、膀胱、尿道支持組織萎縮引致的張力性尿失禁及生殖道老年萎縮性變化。
3、定期進行婦科檢查。
4、適當控制飲食，多吃蔬菜、水果和含動物蛋白、鈣、鐵的食物，對含有較多膽固醇類動物內臟要少吃。
5、要注意控制自己的情緒，生活要有規(guī)律。
6、要注意有適當的運動。
1、桃仁牛血湯
食材：桃仁10克～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。
做法：將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。
功效：具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用于閉經、血燥、便秘等癥。
2、木耳核桃糖
食材：黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。
做法：將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經來潮。
功效：具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經。
3、烏豆雙紅湯
食材：烏豆(黑豆)50克―100克，紅花5克，紅糖30克～50克。
做法：將前2味置于燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調勻。
功效：具有滋補肝腎、活血行經、美容烏發(fā)功效。適用于血虛氣滯型閉經。
1影響斷奶時間的季節(jié)因素，最佳的斷奶時間是在春天或秋后的涼爽季節(jié)，因為這時氣候宜人，蔬菜水果又很豐富，寶寶比較容易適應，夏天，特別是在南方的梅雨季節(jié)氣候高溫多濕，食物容易腐爛。所以，應避開梅雨季節(jié)和夏天斷奶。
2影響斷奶時間的寶寶體質因素，如果秋季小兒遇到腹瀉等病時，還可以適當推遲幾天，待恢復健康后再考慮斷奶。
3影響斷奶時間的媽媽個人因素，有的媽媽奶水不足，也不需要全斷，可添加配方奶粉混合喂養(yǎng)?？墒?，若孩子因為貪戀母乳，而影響到了正常的輔食添加，導致營養(yǎng)不良時，就要當機立斷，馬上斷奶。另外，斷奶一事需慢慢來，寶寶的健康成長需要各種營養(yǎng)物質的補充，因此逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。
最近幾年子宮內膜癌發(fā)病率呈上升趨勢，占女性生殖道惡性腫瘤30%。改變生活方式和飲食是有效預防子宮內膜癌的方法。平時在飲食上應該關注食物的多樣性，要限制添加糖、飽和脂肪和鈉攝，應選擇低添加糖、低飽和脂肪、低鈉的飲食模式。
同時，提醒廣大適齡女性，女性經期紊亂，出血量突然增大或是絕經后陰道再次流血一定要引起重視，很有可能是子宮內膜和宮頸的惡性病變所導致。因此，女性一旦出現(xiàn)該癥狀，一定要及時就醫(yī)，防止惡性病變。
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