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時(shí)間：2025-08-18 06:33:28 來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
現(xiàn)在的媽媽很多都是職業(yè)婦女，上班時(shí)間忙工作，下班時(shí)間忙家庭，有時(shí)候很像蠟燭兩頭燒，非常的辛苦。但是，有工作的你雖然辛苦，還是要記得，有些工作的壞習(xí)慣不要帶回家，以免影響家庭生活質(zhì)量。但是很多的時(shí)候家庭是寶寶性格的重要的影響的因素，下面福連學(xué)堂的小編為大家分享如何讓寶寶感受到母愛(ài)，職場(chǎng)女性如何顧及到家庭，讓職場(chǎng)女性的寶媽意識(shí)到自己的壞習(xí)慣，改善習(xí)慣，促進(jìn)與寶寶的交流。
1、睡覺(jué)前看郵件
在睡覺(jué)之前檢查電子郵件很容易嚴(yán)重影響睡眠。手機(jī)以及電腦的光會(huì)減少褪黑激素的產(chǎn)生，而大腦也會(huì)充斥明天要辦的代辦事項(xiàng)。
2、分開(kāi)準(zhǔn)備食物
職業(yè)婦女常會(huì)將小孩的晚餐和大人的分開(kāi)準(zhǔn)備，因?yàn)楹⒆油ǔ１容^早吃飯，但這樣很容易造成小孩挑食，最好還是讓全家人一起吃飯比較好。
職業(yè)婦女
很多職業(yè)婦女，上班時(shí)間忙工作，下班時(shí)間忙家庭。
3、沒(méi)用處的清潔
職業(yè)婦女因?yàn)闀r(shí)間非常的有限，所以做清潔工作時(shí)應(yīng)該要掌握重點(diǎn)，像是清潔你自己的身體、小孩的身體，以及碗盤(pán)，如果可以，就請(qǐng)人來(lái)打掃家里。
4、拒絕無(wú)聊約會(huì)
職業(yè)婦女的時(shí)間很有限，所以應(yīng)該將有限的時(shí)間花在和家人的相處上，或是讓自己休息。一些沒(méi)必要的、無(wú)聊的約會(huì)就拒絕吧！
5、為回憶辦活動(dòng)
對(duì)孩子最重要的是可以和家人一起相處的歡樂(lè)時(shí)光，有沒(méi)有活動(dòng)其實(shí)是其次，不需要為了讓孩子的生活充滿特別的活動(dòng)回憶，而勉強(qiáng)一直規(guī)劃活動(dòng)。
1、及時(shí)做好事情
對(duì)公司管理階層來(lái)說(shuō)，最頭疼的就是那些經(jīng)常不準(zhǔn)時(shí)到辦公室，以及工作總是沒(méi)及時(shí)完成的人，所以建議可以早點(diǎn)到公司，并安排好工作進(jìn)度規(guī)劃。
2、協(xié)助你的老板
大多數(shù)的老板或上司一定有很多的工作要及時(shí)處理完成，所以適時(shí)的幫助你的老板或上司，尤其是需要你的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能時(shí)，但切記不要太過(guò)度變成拍馬屁。
3、維持你的專(zhuān)業(yè)
工作時(shí)，盡可能的維持你的專(zhuān)業(yè)水平，保持在客戶或是公司內(nèi)部的專(zhuān)業(yè)形象，這也是你和同行之間的一個(gè)很大區(qū)別。
4、持續(xù)基本知識(shí)
雖然承擔(dān)額外的工作或項(xiàng)目可以減少被解雇的機(jī)會(huì)，但對(duì)基本的知識(shí)還是要維持住，至少這可以讓你完成最基本的工作項(xiàng)目和內(nèi)容，達(dá)到一個(gè)安全的標(biāo)準(zhǔn)。
5、不要斷了后路
如果你真的不小心失業(yè)了，切記不要說(shuō)前老板、前公司的壞話，因?yàn)橛袝r(shí)候面試新工作的時(shí)候，對(duì)方會(huì)詢(xún)問(wèn)前老板或前公司對(duì)你工作表現(xiàn)的看法。
6、隨時(shí)準(zhǔn)備加班
做好心理準(zhǔn)備，隨時(shí)要為了完成工作而加班。根據(jù)研究，隨時(shí)準(zhǔn)備加班的人比只工作8、9個(gè)小時(shí)的人不容易被解雇。
7、網(wǎng)絡(luò)以及資源
擴(kuò)大你的市場(chǎng)基礎(chǔ)以及工作競(jìng)爭(zhēng)力。透過(guò)網(wǎng)絡(luò)或是外來(lái)的資源，去拓展你的人脈關(guān)系，一些社交活動(dòng)也可以幫助你連接客戶。
8、學(xué)習(xí)額外技能
現(xiàn)在有很多的學(xué)習(xí)管道是可以在晚上下班后，或是假日去上課的，利用這些時(shí)間去學(xué)一些額外的技能，可以幫助你升職到管理階層。
第一，所有孩子的首要心理需求是尋求歸屬感和價(jià)值感。
那么什么是歸屬感和價(jià)值感呢？想想我們自己成長(zhǎng)的經(jīng)歷，當(dāng)我們最初成長(zhǎng)的三年我們是不是非常的希望能夠得到父母的關(guān)愛(ài)，能夠獲得安全感、能夠獲得他們的無(wú)條件的接納，歸屬感其實(shí)就是孩子的安全感，讓孩子覺(jué)得他是被無(wú)條件的愛(ài)、無(wú)條件的接納，什么是無(wú)條件的愛(ài)，也就是說(shuō)當(dāng)孩子不管他是長(zhǎng)得高、矮、胖、瘦、好看、不好看或者他是調(diào)皮的、個(gè)性?xún)?nèi)向，我們都能夠非常的包容他接納他，因?yàn)樗俏覀兊暮⒆印６鴥r(jià)值感，我相信大家通過(guò)字面的意思，你能夠感受到價(jià)值感就是讓孩子覺(jué)得他自己是有用的，他的人生、行為是有價(jià)值的。而價(jià)值感的體現(xiàn)是讓孩子充分的向前、能夠去體驗(yàn)這個(gè)社會(huì)，能夠自己嘗試做各種事情，現(xiàn)在的孩子如果是小一點(diǎn)的也許很多時(shí)候可能都是爺爺奶奶在帶，那通?？赡芩麄兌紩?huì)非常的小心、呵護(hù)，但是如果我們剝奪了他們自己去探索這個(gè)世界的權(quán)利，他們也就失去了尋找自己價(jià)值感的意義。
第二，孩子感覺(jué)好的時(shí)候才想表現(xiàn)更好。
想象我們自己是不是我們感覺(jué)好的時(shí)候，也會(huì)像表現(xiàn)得更好呢？是的，當(dāng)孩子感覺(jué)不好的時(shí)候，一定會(huì)通過(guò)各種不當(dāng)?shù)男袨閬?lái)表示他的不滿，為什么我們看到的總是問(wèn)題的孩子，因?yàn)槲覀兛床坏胶⒆颖澈蟮男睦硇枨螅?dāng)我們能夠看到他的心理需求的時(shí)候，我們才是真正的看到了孩子。
孩子希望額外得到一大筆的零花錢(qián)，他一定有一個(gè)非常想要買(mǎi)的玩具或者是一個(gè)自行車(chē)，那媽媽會(huì)怎么樣說(shuō)才是一個(gè)和善而堅(jiān)定的語(yǔ)句呢？也許媽媽會(huì)堅(jiān)決的拒絕？又或者媽媽很無(wú)奈的想我拒絕了也沒(méi)有用，那我還是給你吧，你去買(mǎi)吧。如果是和善而堅(jiān)定的語(yǔ)句，我們會(huì)說(shuō)“孩子?jì)寢尯軔?ài)你，可是我不能答應(yīng)你”，我們可以用心去感受一下這樣的語(yǔ)句，既不帶有偏頗也不帶有任何的責(zé)備，也不會(huì)過(guò)于的嬌縱孩子，而讓孩子能夠真正的體會(huì)到你是接納他的，愛(ài)他的，但是你是有規(guī)則的你是有界限的，當(dāng)你這樣來(lái)去對(duì)他的時(shí)候，他一定也知道如何來(lái)回饋你，或者是如何來(lái)面對(duì)其他的人。
各家庭想一下我們?cè)谧约旱某砷L(zhǎng)過(guò)程以及我們現(xiàn)在的育兒過(guò)程當(dāng)中，最常用的會(huì)不會(huì)是嘮叨、責(zé)備、懲罰，當(dāng)然肯定也有正向的鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)，也會(huì)用到一些物質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì)或者是一些榮譽(yù)上的獎(jiǎng)勵(lì)等等。我們非常希望孩子能夠陽(yáng)光激情、自主創(chuàng)新，但是通常我們是剪斷了他們的翅膀，他們得不到自由選擇的權(quán)利，我們總是告訴他們答案，總是告訴他們不要這樣不要那樣，我們只能告訴他們你只能這樣做那樣做，但是一旦他們成長(zhǎng)、成人了，我們又希望他們突然一下成熟，然后會(huì)自己照顧自己、自己做決定，這是不是對(duì)他們要求太高。
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