時(shí)間：2025-09-10 10:56:22 來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
很多的孩子在看電視的時(shí)候，往往那個(gè)不知道節(jié)制，還有一些家長覺得電視就是孩子的保姆，自己有事就會(huì)讓孩子看電視，覺得這樣孩子就不會(huì)出意外了。其實(shí)看電視對(duì)寶寶的影響是非常的大的，并且還會(huì)影響孩子的心理與智力的發(fā)展，因此寶寶看電視的時(shí)間應(yīng)該得到限制，但是很多的小孩子看電視沒有原則，導(dǎo)致了很多的教養(yǎng)問題。下面福連學(xué)堂的小編為大家分享寶寶愛看電視的影響，如何正確的規(guī)劃寶寶看電視的時(shí)間。
電視機(jī)對(duì)于孩子來說，并不是一個(gè)最好的“陪伴”，搞不好就會(huì)成了一個(gè)“電子殺手”。
專家建議，兩周歲以內(nèi)的寶寶，最好不要接觸電視。
1、 眼睛受到傷害
孩子長時(shí)間看電視，眼球后部的視網(wǎng)膜血管寬度更窄。這部分血管的變化會(huì)增加他們長大后患上心臟病和高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而那些每天鍛煉時(shí)間超過一小時(shí)的孩子則明顯的更加健康。
現(xiàn)在醫(yī)院的眼科，匯集了很多孩子，他們很大一部分都是“電子兒童”，因?yàn)檫^度看電子產(chǎn)品，造成眼睛疲勞，長時(shí)間眨眼，或者眼睛干澀、難受。如果不即使矯正，就會(huì)造成孩子的近視。
2、 影響大腦發(fā)育
據(jù)美國專家對(duì)兒童與電視的研究結(jié)果顯示，每天持續(xù)看電視數(shù)小時(shí)會(huì)對(duì)兒童大腦發(fā)育產(chǎn)生不利的影響。
人的左半腦是語言和動(dòng)作中樞，右半腦是視覺中樞?？措娨晻r(shí)間長了，將使右半腦疲憊，而左半腦則由于沒有機(jī)會(huì)將思維和感覺匯集成語言而發(fā)生遲鈍現(xiàn)象。
3、阻礙孩子的想像力
德國的心理學(xué)家曾對(duì)兒童做了一項(xiàng)“畫小人”的實(shí)驗(yàn)：一組是幾乎不看電視的小朋友，他們的畫非常飽滿，也很注重細(xì)節(jié)；另外一組是每天長時(shí)間看電視的小朋友，他們的畫卻只是簡單的線條的描繪。
由此證明，長時(shí)間看電視會(huì)阻礙孩子的大腦成長。
4、產(chǎn)生一些心理疾病
0～3歲是人的一生中最特殊的成長階段，是大腦飛速發(fā)育的關(guān)鍵期。如果讓孩子獨(dú)自看電視，容易造成孩子語言能力發(fā)展遲緩，容易自閉，他們會(huì)安于自己一個(gè)人的狀態(tài)，懶于和其他人的溝通。
當(dāng)然，看電視的傷害，都是在孩子觀看過多的情況下才會(huì)有?，F(xiàn)在電視機(jī)這么普及，讓孩子徹底遠(yuǎn)離，也不是一件現(xiàn)實(shí)的事。孩子在三歲之后，家長其實(shí)是可以讓孩子接觸一下電視，只是，家長需要幫孩子把關(guān)，選擇合適的電視節(jié)目。
? 畫面穩(wěn)定清晰、顏色鮮艷，這樣不會(huì)讓孩子有視覺疲勞的感覺。
? 人物造型可愛，富有童趣。
現(xiàn)在很多節(jié)目，內(nèi)容完全不是在孩子能hold住的范圍。孩子們看了懵懂，成年人看了覺得幼稚，這種電視一定要pass掉。
? 沒有暴力的場(chǎng)面
現(xiàn)在很多節(jié)目，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“對(duì)戰(zhàn)”“競技比賽”，而且還有輔助的“工具”，一些“劍”“盔甲”等。以至于很多男孩會(huì)去效仿，和其他小朋友發(fā)生沖突。
在建立規(guī)則的過程中，我們?nèi)菀讓⑺c情緒交織在一起，所以如何建立規(guī)則是許多家長煩惱的事情。當(dāng)孩子與媽媽或爸爸做好了約定，孩子又無法遵守，家長此時(shí)往往感到惱怒與憤怒，情緒的影響，將“規(guī)則”變?yōu)榱藦?qiáng)制性的手段，“規(guī)則”成為要求。
其次，家長與孩子制定規(guī)則時(shí)，是否尊重了孩子的想法。我們有時(shí)候在制定規(guī)則時(shí)，使用語言暗示或帶著情緒要求孩子履行家長這一方想要的期望和要求。如果我們是以尊重的方式與孩子溝通，更容易達(dá)成約定。
我們可以提前10分鐘提醒孩子，讓孩子在心理上有個(gè)接納的過程。10分鐘后，到了約定的時(shí)間，可以有一個(gè)彈性的規(guī)則，比如看電視，可以把這一集看完，延時(shí)10分鐘、15分鐘等，與孩子協(xié)商新的時(shí)間。到了新約定的時(shí)間，孩子還是沒有配合，家長要確定、不帶著情緒告訴孩子：“我們約定的時(shí)間已經(jīng)到了，現(xiàn)在需要關(guān)掉它。”如果孩子依然不配合，家長平靜地過去關(guān)掉電視。
此時(shí)孩子是有情緒的，家長對(duì)孩子要有情緒的傾聽與處理。第二天，家長需要與孩子討論發(fā)生的這件事情，了解孩子是因?yàn)榭措娨暤臅r(shí)間短，還是每天八點(diǎn)鐘就洗澡睡覺讓她產(chǎn)生了壓力，溝通之后，可以有新的調(diào)整和約定。
再次，規(guī)則是透過生活中一次又一次的實(shí)踐、體驗(yàn)，逐步建立起來。對(duì)于孩子而言，與家長的約定，頭腦中接納了，心理并沒有做好準(zhǔn)備，需要一個(gè)過程。當(dāng)他經(jīng)歷了一個(gè)歷程，才可以擴(kuò)大心理的結(jié)構(gòu)，將這個(gè)規(guī)則納入到自己的內(nèi)在，需要時(shí)間，需要等待，最終建立規(guī)則意識(shí)。
最后，父母對(duì)自己的覺察非常重要。我們是幫助兒童建立規(guī)則，不是控制或強(qiáng)制。我們需要?jiǎng)冸x規(guī)則與情緒，因?yàn)槲覀內(nèi)菀讕е榫w去履行規(guī)則，所以要不斷透過覺察了解自身的狀態(tài)，這樣才可以更有效地幫助兒童建立規(guī)則，逐步達(dá)到建立規(guī)則意識(shí)。
首先就是要豐富你家庭的活動(dòng)環(huán)境，比如說跟孩子一起你們的閑暇時(shí)光，親子時(shí)光里面就可以做一些家政活動(dòng)，比如說一起包餃子，一起做些美味的食物，或者是手工活動(dòng)，一起折紙，一起來畫畫，涂色、剪紙等等一系列的；
再包括到戶外的，觀察大自然，到自然中去撿果實(shí)，觀察石頭，觀察樹葉，觀察動(dòng)物，去草坪上奔跑，去進(jìn)行一些大運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)，或者進(jìn)行一些閱讀的活動(dòng)，這些活動(dòng)就特別能夠豐富孩子的內(nèi)在，滋養(yǎng)到他的心靈和他的身體的成長。
這樣的豐富活動(dòng)也會(huì)帶給孩子內(nèi)在的豐富，孩子就逐漸知道除了動(dòng)畫片以外我們還有很多有趣的事情可以做。
首先，我們要了解什么是規(guī)則。規(guī)則是大家共同遵守的共同約定，是雙方的，不是一方的。如果只是成人要求，孩子執(zhí)行，這不是規(guī)則。建立規(guī)則并不是建立規(guī)則本身，而是建立規(guī)則意識(shí)，這個(gè)過程中，伴隨著秩序、自律、意志、自由、平等、尊重、愛，它需要一個(gè)過程，不是短期內(nèi)形成的。
第二個(gè)部分就是，我看到的是你們家已經(jīng)建立了看電視的規(guī)則，看電視的規(guī)則里面有一個(gè)原則——如果這個(gè)動(dòng)畫片是20分鐘的，那么你們之前約定的是15分鐘，那5分鐘需要讓孩子看完。原則就是讓孩子能完整的看完一集，在這個(gè)過程中他的心理上會(huì)有一個(gè)完整的體驗(yàn)和感受。
而當(dāng)孩子他如果還有需要并去挑戰(zhàn)這個(gè)規(guī)則的時(shí)候，需要為孩子堅(jiān)持這個(gè)規(guī)則。他可能就會(huì)出現(xiàn)情緒，用哭鬧的方式來表達(dá)自己，因?yàn)闆]有被滿足。那么這個(gè)過程當(dāng)中成人一定要堅(jiān)持規(guī)則，同時(shí)用理解的方式來傾聽孩子的情緒，允許孩子有情緒。但是情緒流淌結(jié)束以后同樣的要幫助孩子學(xué)會(huì)接納這樣的一個(gè)事實(shí)，并且去尊重規(guī)則。
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