
古怪程度:☆☆☆

肥胖會(huì)傳染
一項(xiàng)為期32年的研究結(jié)果顯示不論在生物學(xué)或是行為學(xué)方面,肥胖都在社交圈中表現(xiàn)出相互傳染的特性。研究者對(duì)多達(dá)12067名參與者進(jìn)行了隨訪。每隔2-4年,研究者會(huì)記錄一次參與者的體重,并計(jì)算BMI指數(shù)。當(dāng)BMI指數(shù)超過(guò)30就會(huì)被認(rèn)為肥胖。研究同時(shí)對(duì)參與者的社交網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行了確認(rèn),記錄參與者的詳細(xì)住址,要求提供全部一級(jí)親屬(包括父母、配偶、兄弟姐妹和子女)和至少一個(gè)好友的信息。
研究得到了驚人的結(jié)果:當(dāng)兄弟姐妹中的一個(gè)人變得肥胖時(shí),其他人發(fā)生肥胖的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)相應(yīng)增加40%,而配偶之間的影響則是增加37%。但真正對(duì)體重造成最大影響的,則是朋友的體重。當(dāng)朋友變得肥胖時(shí),一個(gè)人發(fā)生肥胖的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加57%!
警惕你身邊的胖子朋友
在研究中,如果兩個(gè)人相互將對(duì)方列入了自己的朋友名單中,那么他們的相互影響風(fēng)險(xiǎn)會(huì)升高3倍之多。有趣的是,體重相互影響,或是說(shuō)傳染的特質(zhì)似乎不會(huì)隨地理的分隔而消失。即使兩個(gè)朋友的居住地點(diǎn)相隔很遠(yuǎn),他們對(duì)相互體重的影響也仍然存在。研究者解釋說(shuō),這一現(xiàn)象可能說(shuō)明,肥胖的傳染是通過(guò)改變一個(gè)人對(duì)可接受體重或體型的認(rèn)知而發(fā)生的,而不僅僅因?yàn)樾袨榛蛏罘绞绞艿搅讼嗷サ挠绊憽?/p>
想在春節(jié)期間狂吃美味不長(zhǎng)胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔(dān)心胖,還能有效減肥瘦身哦?! 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因?yàn)榛顒?dòng)少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運(yùn)動(dòng)能減肥,下面6種運(yùn)動(dòng)助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運(yùn)動(dòng)能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來(lái)練習(xí)啞鈴快速減肥操吧?! 『芏郙M都怕練習(xí)肌肉,其實(shí)女人不用擔(dān)心會(huì)練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]
想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來(lái)練習(xí)芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項(xiàng)柔軟的減肥運(yùn)動(dòng),能夠控制全身的肌肉力量來(lái)完成動(dòng)作,在這個(gè)過(guò)程中...[詳情]
盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了。可“每逢春節(jié)胖十斤”并非聳人聽(tīng)聞,這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么,過(guò)年怎么吃不會(huì)胖? 過(guò)年怎么吃肉類不會(huì)胖 注意...[詳情]
想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運(yùn)動(dòng)了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時(shí)還能輕松瘦身,堅(jiān)持下去,魔鬼身材不是問(wèn)題?! ∷拌べ?..[詳情]
如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線! 腹部肌肉訓(xùn)練 找一個(gè)長(zhǎng)凳,平躺在上面,上半身與下半身離開(kāi)椅子,只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過(guò)節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會(huì)應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會(huì)下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計(jì)在于春。春天是萬(wàn)物開(kāi)始生長(zhǎng)的時(shí)間,也是減肥人士開(kāi)始計(jì)劃減肥的時(shí)間。春天減肥,分秒必爭(zhēng)。為此,不妨利用下你晚上看電視的時(shí)間,邊看電視邊做運(yùn)...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個(gè)辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來(lái)的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]