瘦不下來的原因五 減肥總是中途放棄
□ 如果事情不是按照自己的想法進行，就會覺得很煩躁
□ 不經意地吃一些易胖的零食
□ 減肥了幾天感覺沒有效果就想放棄了
□ 本來今天打算做的事情，拖到明天去做，一天天地拖延下去
□ 感到有壓力的時候，就通過吃來解壓
減肥建議：不要總是苛求一蹴而就的結果出現，堅持才是勝利。
這類人群經常會出現這樣的念頭：事情不應該這樣發(fā)展，對事情的的發(fā)展總持有很強烈的執(zhí)著心理，一旦事情的發(fā)展狀況達不到自己想要的結果，就會草草放棄。小編建議你，不要太苛求結果的完美，實際上，過程中的任何一個小小的環(huán)節(jié)，都會影響結果的成敗，減肥本就不是一個很輕松的事情，一定要鼓勵自己堅持，多和別人探討，必要的時候，選擇幾個伙伴，能為你的減肥事業(yè)加加分哦!
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