寫這篇文章前，我?guī)缀跽荒隂]離開過書桌。用餐時大多是把碟子放在鍵盤上，眼睛盯著電腦屏幕，一旦上網(wǎng)或?qū)Ｐ墓ぷ骶蛷U寢忘食，吃東西難得吃過頭。
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每天早晨，你只用一杯咖啡代替早餐，就匆忙趕去上班。午飯時，你為了節(jié)省時間，就到一家快餐店里，狼吞虎咽地吃一頓。由于整天的勞累，下午回到家時，你會補(bǔ)償[詳情]
減肥的人都常常聽到一句話：要提高你的新陳代謝率，代謝率下降了，就會形成易胖難瘦的體質(zhì)，哪怕吃的東西很少，也瘦不下去。
那么什么是代謝率呢？
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想知道你的女朋友將來變成什么樣子嗎？看看你的丈母娘就知道了。據(jù)英國《每日郵報》7月17日報道，一項最新研究表明，女兒會越長越像母親，尤其是身材比[詳情]
據(jù)《大眾醫(yī)學(xué)》報道，減肥期的人對體重特別敏感，喜歡每天都稱稱體重，甚至早上稱一次，晚上還要稱一次。其實，我們不贊成減肥者每天稱體重。
每天稱體重不準(zhǔn)確
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減肥的人會發(fā)現(xiàn)，胖的時候總是先胖肚子，而瘦的時候總是先瘦手，這是為什么呢？
人體體脂的分布是有規(guī)律的，那就是以人的肚臍為靶心，手腳肢端為靶外圍，體脂的[詳情]
大多男人都喜歡和豐滿的女人做愛，我這里說的豐滿女性是指身材豐滿甚至較胖的女性，但不包括真正肥胖的女性。近幾年來，人們的生活水平提高了，錢多了，眼光[詳情]
問：我前陣子減肥，好不容易體重創(chuàng)了新低，為什么最近吃得少，反而瘦不了呢？減重也有停滯期嗎？
答：體重下降不像自由落體那樣直線下降，更像是旋轉(zhuǎn)階梯。人體生[詳情]
一個人說自己胖時，往往是拍拍肚子，的確大肚子是一個人肥胖的標(biāo)志。減肥的人看自己減了多少脂肪，一般會在體重稱上測一測。其實，這樣只能測出體重，但并不能測[詳情]
脂肪的位置比脂肪的多少更重要
發(fā)布1：脂肪的位置比脂肪的多少更重要
體重已經(jīng)不是衡量是否健康的標(biāo)準(zhǔn)了。你可以體重微微超標(biāo)，但是不能讓不該多[詳情]
測試人體新陳代謝速度最簡便的方法就是量體溫。體溫越高，說明你的新陳代謝速度越快。在拉丁語中，腹部的含義就是“太陽聚集的地方”。這說[詳情]
青春期是成長的關(guān)鍵時期，需要補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素和能量，而對于女孩子在這個時期的特殊性往往又容易引起營養(yǎng)過剩造成早期肥胖。如何在這個時期既營養(yǎng)補(bǔ)充全[詳情]
人類是視覺動物，第一次見面的人，90%都會在10秒鐘內(nèi)對外表作出評判，在4分鐘內(nèi)對其形成看法。對男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎遠(yuǎn)比她的智慧和才能[詳情]
正常人的脂肪細(xì)胞數(shù)量是250-500億個。脂肪細(xì)胞也就是人體內(nèi)裝脂肪的一個個小容器。童年和青春期時候肥胖，主要是脂肪細(xì)胞數(shù)目增多，而成年以后再肥胖，[詳情]
會不會有人愛
我的一位好友是個胖妞，如今為了減肥，已經(jīng)很久都不吃飯了，每天蔬菜水果填肚，餓得有氣無力，痛苦不堪。我也有點胖，可我不想減肥，我想自己一定[詳情]
肥胖原因
