[導(dǎo)讀]你知道嗎？唱歌可是一項很好的減肥運動，約上三五知己一起去KTV唱唱歌，也能唱出窈窕來。今天就來教你這個充滿娛樂性的減肥方法——KTV減肥法，教你在KTV如何減肥！

減肥概要

5.卡拉ok減肥概要?，F(xiàn)在的都市社會，工作、生活壓力都非常大，我們急需要各種娛樂方法來解壓，KTV有效的釋放了我們的壓力，還有一定的熱量消耗的效果。但是，我們要根據(jù)發(fā)音來帶動腹肌運動，從而更好的達(dá)到瘦身的效果，是我們KTV過程中需要注意的重點。唱歌中，謹(jǐn)記這些要點，臉部隨之鍛煉著，也會有不錯的瘦臉效果哦。

注意事項

6.卡拉ok減肥注意事項。K歌的過程中，太賣力或者沒有掌握好正確的發(fā)聲用力，會造成我們喉嚨發(fā)痛，甚至身帶損壞的情況。喉嚨唱歌不僅僅會引起我們的身體疲勞，而且對熱量消耗是沒有作用的，我們應(yīng)該掌握更好的演唱方法和呼吸方法，既不影響到聲帶，又能輕松唱歌，苗條身形。這樣才是我們的最終目的。