泡腳減肥不同浸泡方法

　　1.中藥泡：溫水中加些中藥汁，如當(dāng)歸、川芎、白芍、田七和薄荷（最好有專業(yè)醫(yī)生或保健人士指導(dǎo)），可加速血液循環(huán)。

　　2.姜泡：溫水中加入幾塊打扁的生姜，有散寒、除濕作用。

　　3.酒泡：溫水中加入少量米酒或其他酒類，可促進(jìn)血液循環(huán)。

　　4.檸檬泡：溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預(yù)防感冒。

　　5.醋泡：溫水中加入3大匙白醋，可中和體內(nèi)的酸，滋潤皮膚。

　　泡腳減肥原理：

　　長期以來，亞洲人就將頭寒足熱看作是最理想的人體狀態(tài)。足浴是符合頭寒足熱的最合適的自我治療法。冷足浴和溫足浴都能使腳的血管擴(kuò)張，使血液循環(huán)順暢，因此不僅對消除腳的疲勞，也對去除水毒很有效。腳部有6條經(jīng)脈通過，還有66個(gè)穴位和72個(gè)與臟腑相連的感應(yīng)點(diǎn)，所以泡腳不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)、排毒養(yǎng)生，還能達(dá)到加速廢物、脂肪排除，消除水腫的效果，讓mm輕松擁有健康窈窕的好身材。

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