妙招抵抗饑餓感

　　但對(duì)于想要減少體重的人來(lái)說(shuō)，隨心所欲地進(jìn)餐直到飽腹感達(dá)到八九十乃至更多顯然對(duì)于他們百害而無(wú)一利。在肥胖者面前，食欲和大胃口使得他們的飽腹度數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通人。又不想挨餓，又想營(yíng)養(yǎng)均衡，又想苗條，有這么好的事情么？

　　蘇珊博士推薦使用代餐的健康減肥方式，代餐減肥法是使用高纖維、低熱量和有持續(xù)飽腹感的食品代替一般的食物，可以有效控制食量和熱量?？梢杂脕?lái)代餐的食品有很多，營(yíng)養(yǎng)奶昔，代餐餅干、營(yíng)養(yǎng)棒等等，均衡營(yíng)養(yǎng)低熱量的食物都可以嘗試。使用代餐減肥可以保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物等。

　　眾所周知，在代餐減肥中，最讓人難以克服的就是饑餓感。很多代餐食品雖然能一時(shí)撐飽我們的肚子，卻維持不了很長(zhǎng)的時(shí)間。蘇珊博士推薦了一款新產(chǎn)品：康寶萊普萊樂(lè)奶昔伴侶，其中采用了突破性科研配方，運(yùn)用消耗脂肪成分共軛亞油酸粉末（CLA）以及神奇耐饑粒子(棕櫚油粉末)。據(jù)介紹，普萊樂(lè)奶昔伴侶提供一種雙效控制和管理體重的解決辦法，幫助減少人體熱量攝入的同時(shí)，加快體內(nèi)脂肪分解。其中采用的高科技獨(dú)特配方，將棕櫚油、燕麥油采用專(zhuān)利水包油技術(shù)制成粉末，食用后通過(guò)消化道進(jìn)入回腸，引發(fā)身體食欲傳遞機(jī)制，向大腦發(fā)出擴(kuò)大的飽腹感信號(hào)，從而控制饑餓感。獨(dú)特的燃燒脂肪成分配方，能抑制脂肪細(xì)胞的生長(zhǎng)和分裂，同時(shí)可以加速身體瘦肉組織的生長(zhǎng)。