如果內(nèi)衣太小，乳房就容易被壓迫，造成乳房扁平和向外擴張;如果穿戴好內(nèi)衣后，乳房似乎要掉出來，這很有可能就是內(nèi)衣杯罩過淺，過淺的杯罩會增加肩膀的負擔，從而導致酸痛。另外，質(zhì)量不好的內(nèi)衣還會“切割”乳房，將乳房的一部分擠出罩杯，在腋下形成“副乳”，影響胸部形態(tài)。所以，建議大家在購買內(nèi)衣時多加謹慎，了解自己的身形，挑選最適合自己杯型和尺寸的內(nèi)衣。
　　攻略2：從內(nèi)褲來看，過松過緊都不行
　　除了內(nèi)衣，內(nèi)褲的選擇也很重要。穿過小內(nèi)褲會“切割”臀部，臀部肌肉與脂肪被分隔成兩個部分，長期下來，被分割出來的脂肪沿著大腿下垂，造成臀部小，大腿粗的現(xiàn)象。另外，過緊的內(nèi)褲還會將身體緊緊纏住，壓迫臀部，破壞血液循環(huán)。過大的內(nèi)褲會造成臀部下垂;過短的內(nèi)褲會切割腹部，造成三段腹，破壞女性身材。
　　d.對抗地心引力的方法
　　攻略1：倒立法
　　三國時期，華佗就曾經(jīng)采用過“頭朝下、腳朝上”的倒立法來治病。