[導(dǎo)讀]保護(hù)健康的基本知識(shí)似乎都眾所周知，吃好、保持潔凈、睡眠充足，表面看來是這樣，但又不僅僅如此。生活中總是有那么些你自己都不關(guān)注的微小細(xì)節(jié)發(fā)生了錯(cuò)誤，是你并沒有你認(rèn)為的那么健康。

1、強(qiáng)制使用洗手液

如果洗手液會(huì)完全達(dá)到與外界細(xì)菌隔絕的效果，那樣你可以開始考慮是不是要采取暫停使用。除非你是在醫(yī)院這樣的部門工作，需要經(jīng)常清潔手部，避免細(xì)菌。其他大多數(shù)的工作就必須這樣杯弓蛇影。一般的洗手液內(nèi)都含有60%左右的酒精，可以殺死99%的細(xì)菌；另一方面，手部的抗菌能力下降，細(xì)菌就更容易滋生了。

2、護(hù)膚品試用狂人

每個(gè)女人都會(huì)想用最新的護(hù)膚品和精華液慰勞自己的肌膚，但是找到真正適合自己的護(hù)膚才是明智的。其實(shí)，如果你經(jīng)常跟換護(hù)膚產(chǎn)品，很容易導(dǎo)致成年酒糟鼻。而你不斷嘗試更多的護(hù)膚品和香水，尤其是抗衰老產(chǎn)品；你的體質(zhì)會(huì)越來越敏感，越來越難以護(hù)理。