不能吃減肥藥

　　在月經(jīng)期這個敏感時期，記住絕對不要隨便吃減肥藥，一般的減肥藥都含有抑制食欲作用的成分，能通過對神經(jīng)器官中樞產(chǎn)生作用來降低人的饑餓感，因此食用后能起到減肥作用，但是正是因為這些成分的作用，經(jīng)期間食用的話會產(chǎn)生月經(jīng)絮亂的問題，導(dǎo)致反效果，經(jīng)期間身體是承受不起減肥藥的副作用的。

　　中藥也不能隨便食用，中藥主要是通過暢通人的腸道促進(jìn)排便來達(dá)到減肥效果的，但在經(jīng)期間食用會很容易導(dǎo)致拉肚子的問題，因為這個時期體內(nèi)腸胃系統(tǒng)抵抗力較差，不能經(jīng)受住中藥的強(qiáng)勁作用。經(jīng)期減肥還是從飲食和運(yùn)動方面著手吧。