比平常多吃了點的日子、享受了甜食及美酒以后，因為「吃太飽」「明天開始不減肥不行」而后悔的女性不在少數(shù)。但是，若是使用錯誤的方法，即使再怎麼努[詳情]
網(wǎng)絡(luò)上常常流傳一些快速有效又簡單的減肥方法，說能讓身體從水分流失開始，然后鍛煉肌肉，最后消除脂肪，其實這些減肥方法都是餿主意。這也是很多人為什[詳情]
吸脂減肥就是利用一個負壓真空吸引器(0.5-l.0大氣壓)與一種金屬的末端帶有吸孔的吸引管相連，通過皮膚的小切口進入皮下，將局部堆積的脂肪組織吸出，以[詳情]
有些人，一直在節(jié)食和運動，就是瘦不下來，費力不討好，這是什么原因？這時候你就應(yīng)該檢測一下是不是減肥方法是錯誤的。
每天稱體重
每天稱體[詳情]
早餐是不容錯過的，也是不可或缺的!因為早餐擔(dān)任著一上午的工作量，吃早餐有助于精神抖擻，讓你全新投入到工作中去!但是在減肥早餐中很多人卻陷入了一[詳情]
很多人都喜歡穿塑身衣減肥，因為塑身衣的減肥效果立竿見影，而且能塑造體形，讓女人呈現(xiàn)出最完美的狀態(tài)。但是你知道嗎，穿塑身衣過久對身體有極大的傷害，[詳情]
網(wǎng)上流傳很多快速有效的錯誤減肥法，是讓身體由水份流失開始，然后是肌肉，最后才是脂肪。這些“餿主意減肥法”一旦停止，體重很會就恢復(fù)，而且[詳情]
檸檬中含有豐富的檸檬酸，是最佳的減肥美容品，很受女生們的喜愛，你知道檸檬片和什么搭配減肥最快嗎？想健康減肥的你現(xiàn)在就來學(xué)習(xí)吧！
檸檬香蕉減[詳情]
不少MM已經(jīng)把希望寄托在夏天，心想“夏天天氣炎熱，總會不知不覺就瘦的”，并且因此而衍生了多種減肥理論，但是，據(jù)專家分析，這些理所當(dāng)然的夏日[詳情]
為了完美身材美女們都會想盡一切辦法減肥，但是常常會遭遇一些減肥誤區(qū)，久減不瘦是常有的事情。減肥為什么會失敗，一定要從自己的減肥方法中尋找原因，下面小[詳情]
大家知道嗎？有很多減肥方法并沒有想象中那么有效，甚至是不正確的減肥方法，下面跟小編詳細了解一下吧！
《新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》（New England Journ[詳情]
夏天又要到了，低頭望著自己一團和氣的肚子，只好安慰自己，幸好還能看到腳趾?；蛟S你跟我一樣，將減肥當(dāng)作一生的事業(yè)!或許這已經(jīng)是你今年第n次說要節(jié)食[詳情]
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發(fā)緊迫。但是大家知道嗎？夏季減肥有誤區(qū)，避免誤區(qū)才能有效減肥哦！我們一起來看看吧！
誤區(qū)一：每次慢跑3[詳情]
夏季減肥有其獨特性，如果還是按照老路子進行減肥可是難以瘦下來的，那夏季減肥最有效的方法是什么呢？編輯今天就來為你分享夏季減肥常識，注意以下這些[詳情]
你可能為了減肥正在做出各種努力：在健身館猛煉、減少熱量攝入、多吃蔬菜、甚至企圖禁食清腸。盡管你發(fā)現(xiàn)專家可能會推薦所有的這些做法，但是事實上[詳情]
減肥誤區(qū)
