常聽有人說：白菜只能豎著切，否則會把纖維切斷，妨礙它的營養(yǎng)作用。真有這么回事情么？是不是去掉菜筋就沒有纖維了？有筋的菜是不是纖維含量最高的蔬菜？纖[詳情]
比平常多吃了點的日子、享受了甜食及美酒以後，因為「吃太飽」「明天開始不減肥不行」而後悔的女性不在少數(shù)。但是，若是使用錯誤的方法，即使再怎麼努[詳情]
相信很多減肥的人都認(rèn)為吃素食是一個很好的減肥方法。但其實這不僅不是一個科學(xué)的減肥方法，還將對你的健康造成很大的傷害。下面讓我們一起來看一下，大家[詳情]
很多MM都喜歡吃面條，尤其是北方的MM，面食對她們來說就跟米飯一樣重要。那么，吃面條會發(fā)胖嗎？一起來看看小編的詳細(xì)介紹吧！
關(guān)心問題一：吃面條會胖嗎[詳情]
飲食是瘦身過程中非常重要的一個環(huán)節(jié)，很多時候人們會因為受情緒的影響導(dǎo)致飲食過量，那么平時我們應(yīng)該如何控制情緒性飲食呢？下面小編就要介紹給大家[詳情]
減肥的方法五花八門，但并不是每種方法都能夠達到減肥的效果，甚至?xí)：ψ约旱纳硇慕】?。下面就跟小編來看看哪些不靠譜的減肥法，以及一些飲食減肥小建議吧[詳情]
當(dāng)你看著體重秤上的數(shù)字一直只增不減的時候，你有沒有想過，自己的方法是否正確呢？許多時候你認(rèn)為的減肥圣品，其實正好是你發(fā)胖的原因，今天小編就給大家揭開幾[詳情]
相信很多人為保持完美的身材，都嘗試過節(jié)食減肥，但除非有專業(yè)營養(yǎng)師指導(dǎo)，否則很難輕易通過節(jié)食而達到瘦身目標(biāo)。為此，俄羅斯“醫(yī)學(xué)論壇”新[詳情]
炎熱的夏季當(dāng)然少不了冰涼的飲料啦！想要減肥的MM都知道，飲料會是致胖的一個因素，所以MM們在選擇飲料時會比較慎重跟小心，下面我們就一起來看看小編的[詳情]
不少MM已經(jīng)把希望寄托在夏天，心想“夏天天氣炎熱，總會不知不覺就瘦的”，并且因此而衍生了多種減肥理論，但是，據(jù)專家分析，這些理所當(dāng)然的夏日[詳情]
“明明定期在做運動，為什么瘦不下來呢”、“好羨慕朋友吃的比我多卻不胖的體質(zhì)”，你是否也抱有同樣的煩惱呢？不論男女，都希望自[詳情]
不恰當(dāng)?shù)臏p肥方法對女性的傷害是不可挽回的，過度絕食節(jié)食，身體所需營養(yǎng)跟不上，皮膚問題加劇并且加速衰老。一不小心肥沒有減成功，反而搭上了自己的健康，這樣[詳情]
《Critical Reviews》雜志最新一期發(fā)表了來自阿拉巴馬大學(xué)的一個研究小組的文章，他們總結(jié)了流傳很廣但科學(xué)并未證明有效的與減肥有關(guān)的傳言。現(xiàn)在[詳情]
盡管這些年來大眾的審美觀日趨多樣化，有愈來愈多的聲音強調(diào)勻稱為美，風(fēng)韻點才好看，然而當(dāng)電視雜志廣告上還是以瘦骨嶙峋的模特兒占據(jù)大半江山的狀態(tài)[詳情]
減肥一直是許多女性朋友最煩惱的問題，身上的肉肉一直減不下來，不是你天生就是肥胖體質(zhì)，而是你已經(jīng)陷入了減肥的誤區(qū)，下面跟小編一起來看看吧！
1、[詳情]
減肥誤區(qū)
