誤區(qū)一：節(jié)食吃代餐包
病患危機(jī)：胃癌
媒體曾經(jīng)報道過，一個21歲的花季女孩患上了胃癌。這雖然讓人聽起來有些匪夷所思，但罪魁禍?zhǔn)讌s是反[詳情]
貪圖享“瘦” 減肥有怪招。減肥的外罩特別多，總結(jié)網(wǎng)絡(luò)上比較熱門的搞怪減肥法。
貪圖享“瘦” 減肥有怪招
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導(dǎo)讀：吃蟲卵、吃塑料袋、吃棉花，這些看似恐怖片或者特技表演的內(nèi)容竟然是時下流行的“極端減肥法”。對此，專家指出，當(dāng)不恰當(dāng)?shù)臏p肥超過了[詳情]
如果你不是健身狂人，那么肯定同意健身的過程是枯燥的。這就是為什么女孩大多結(jié)伴去健身房，互相監(jiān)督并且打發(fā)運(yùn)動過程中的無聊。但是，挑選健身同伴也[詳情]
（大牌明星最喜愛的減肥產(chǎn)品）
傳言一 喝濃茶增加減肥效果
減肥秘笈：喝濃茶和咖啡減肥。
原來如此：濃茶和咖啡中都含有咖啡因，這是一種可以[詳情]
[導(dǎo)讀]最近網(wǎng)上流傳一套“超懶減肥方法”：不用苦行僧般地餓自己，不用做跑步機(jī)狂人，不用買昂貴的代餐，只要在日常生活習(xí)慣中稍稍做改變，就能[詳情]
誤區(qū)一：節(jié)食吃代餐包
病患危機(jī)：胃癌
媒體曾經(jīng)說過，一個21歲的花季女孩患上了胃癌。這雖然讓人聽起來有些匪夷所思，但罪魁禍?zhǔn)讌s是反復(fù)[詳情]
1、只吃水果，不吃正餐減肥法：殺傷很大!
傷身程度：★★★★★
在減肥論壇上曾經(jīng)看到，一名叫小白的網(wǎng)友就嘗試了熱炒的“三日蘋果減肥[詳情]
導(dǎo)語：“小狗后仰式”能減緩腰痛，“朝日致意式(sun salutations)”可增強(qiáng)精魄-隨著參與人群的日益增多，要擁有健康的身心，瑜伽已[詳情]
豆?jié){是將大豆用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。豆?jié){營養(yǎng)非常豐富，且易于消化吸收。豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的[詳情]
減肥費(fèi)了很大的勁也沒成功，讓減肥失敗的原因有哪些呢?減肥是每個愛美女性最為關(guān)心的話題，有的人一年四季都在減肥，但是其結(jié)構(gòu)卻不甚如意，為何遲遲[詳情]
沙拉
別以為一份蔬菜沙拉就是減肥食品了，其實本身蔬菜并不會讓人發(fā)胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉醬可不能小看了，沙拉醬中的脂肪含量真是不看不[詳情]
少吃多餐永遠(yuǎn)是減肥的不變法則。也許你還不知道不正確的飲食會讓你越減越肥哦！
糾正！錯誤飲食讓你越減越肥
少吃多餐永遠(yuǎn)是減肥的不變[詳情]
[導(dǎo)讀]有這些習(xí)慣想瘦都瘦不下來啊，瘦不下來啊。趕緊改掉吧，否則休想甩掉胖子的大帽子。
1.愛吃油炸食物
炸雞、薯條、或鹽穌雞、日[詳情]
[導(dǎo)讀]瑜伽也只不過是披著時尚外衣的高難度印度太極拳而已；但正是因為它難度高又洋氣，所以相比太極拳，心甘情愿被忽悠的人們就要付出更多金錢。
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減肥誤區(qū)
