“年后上班兩天，我都沒吃正餐。”昨日，家住塘沽的李女士說，春節(jié)假期餐餐大魚大肉，本來就有些胖的她過個年又胖了4斤，于是節(jié)食減肥。其實，[詳情]
很多人都認為“喝水都胖”、“什么不吃也胖”的人，不妨檢查一下自己的飲食方式吧。每次要吃東西的時候，幾時吃、吃什么，量多[詳情]
[導讀]想讓自己的減肥進行得有根有據(jù)、順順利利，不要讓自己被減肥的無稽之談?wù)`導，用理智改變自己的飲食習慣，別相信外面的傳言，你的身體將感謝你為它[詳情]
導讀：網(wǎng)上流行一種說法就是性愛能減肥，還有人列出了各種性活動熱能消耗的清單。經(jīng)常過性生活真能減肥嗎？以性減肥到底有沒有科學根據(jù)呢？
經(jīng)常過[詳情]
[導讀]如果春節(jié)期間因大量進食油膩食物導致了胃腸不適，那么節(jié)后大量進食這些食品，則會進一步加重胃腸不適。（李湘推薦：史上最瘋狂減肥藥 超級P57）
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[導讀]在減肥過程中，我們很容易忽視一些日常生活中增肥的情況，但你肯定不知道，沐浴露竟然也會致肥胖，其實在日常生活中，有很多我們沒有了解的肥胖愿意，[詳情]
近年來，中國肥胖人群的規(guī)模急速增長。人民網(wǎng)不久前的報道指出，1982年，中國人口的7%被認定為超重；到了2006年，這一比例升至15%；如今，每4個成年[詳情]
關(guān)于減肥瘦身的話題又許多，怎么吃、怎么運動、或者養(yǎng)成什么樣的生活習慣。這些信息哪些有用，哪些又沒用呢？今天，瘦身男女小編就告訴你6個減肥真相，讓你[詳情]
導語：女人經(jīng)常為了自己的身材能修長苗條而做一些“補救措施”，殊不知道這些措施不但不會讓身材變好，還會是性感身材的“殺手”[詳情]
[導讀]你知道嗎？世界衛(wèi)生組織研究表明：朋友對減肥的影響的重要性與基因、收入水平屬同一層次。
世界衛(wèi)生組織：朋友對減肥的影響的重要性與基因[詳情]
一些女孩子特別是明星模特之類的公眾人物對身材的要求都很高，即使看起來已經(jīng)很瘦了，她們還是不滿意，非得再瘦不可。經(jīng)常生活壓力一增大，就開始透過暴[詳情]
[導讀]現(xiàn)在的美眉們?yōu)榱四芸雌饋砀愿?，往往都會拼命擠出乳溝，然而你知道嗎？長期擠乳溝可能會誘發(fā)乳腺增生！事業(yè)線有了，健康失了，不值得??！
擠乳溝[詳情]
[導讀]姿態(tài)會影響全身骨骼的位置，長期錯誤姿勢會讓身上的肉分布不均，自然就會出現(xiàn)局部肥胖！下面小編就來教你正確的站姿和坐姿，幫你矯正姿態(tài)，與小腹、[詳情]
運動后為何增重
運動在減肥中主要起著兩個重要作用，包括：
1.直接消耗大量的熱量、氧化脂肪、減輕體重。
2.提升身體代謝消耗，增加日常能量的消[詳情]
“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”很多人認為胖是吃出來的，減肥當然要從“吃”上打主意，比如限制脂肪、碳水化合物…&hel[詳情]
減肥誤區(qū)
