經(jīng)常伏案工作的你很容易滋生的職業(yè)病就是小腹和大腿的脂肪堆積，想要減少多余的脂肪，定期的運(yùn)動(dòng)是必不可少的。每天只需要做4節(jié)瘦身運(yùn)動(dòng)，就能輕松的還[詳情]
在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，肥胖成了其揮之不去的惡夢。然而姐妹們在花式繁多的減肥方法中有沒有注意到一些比較有效的細(xì)節(jié)呢?今天我們來總結(jié)一下。
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蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物、無機(jī)鹽(即礦物質(zhì)，含常量元素和微量元素)、維生素、水和食物纖維是構(gòu)成人體的最基本的物質(zhì)，也是人體所需要的營養(yǎng)素。人們[詳情]
你是減肥達(dá)人嗎？以下6種健康減肥食品，你吃過了嗎？減肥不等于就要挨餓，邊吃邊瘦才是輕松減肥的好方法。下面小編給你推薦具體說說這6種健康減肥食品，既飽[詳情]
飲食減肥法已逐漸被眾人所接受，當(dāng)然也要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，只要做到這幾點(diǎn)，再配合上一款適合自己的減肥產(chǎn)品，就可以快速減肥成功啦!下面就一起來看看吧!!
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現(xiàn)在還有很多的女性為了能夠快速的減肥，而吃減肥藥，喝減肥茶，我們要知道減肥藥的副作用是很大的，是不能被忽略的。如果你還在吃減肥藥減肥，那下面這些吃[詳情]
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上流行著很多的減肥方法，尤其很多是針對不喜歡運(yùn)動(dòng)的方法。大多人也都抱著“有病亂投醫(yī)”的態(tài)度什么方法都試，有些方法是有效果，但[詳情]
入秋后，天氣會漸漸轉(zhuǎn)冷，有些人早晨醒后便賴床不起，以為睡眠時(shí)間長一點(diǎn)沒什么大礙，豈不知，如此“享福”，往往會因福得貨。
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[導(dǎo)讀低碳水化合物減肥就是一種只吃肉類、蔬菜而不吃碳化水化合的減肥法。當(dāng)不給身體提供碳水化合物的時(shí)候，身體就轉(zhuǎn)向燃燒脂肪來提供熱量，達(dá)到減肥的目[詳情]
你是否注意到，身邊不少人開始對水果產(chǎn)生了某些抵觸呢？不僅僅是狂熱的瘦身者，許多理智瘦身還有不需瘦身的女性也開始停吃水果，因?yàn)槔锩婧刑欠帧＿@樣[詳情]
[導(dǎo)讀肥胖擁有與飲食離不開關(guān)系。想減肥，我們就要從飲食抓起。以下12條飲食計(jì)策就是專為胖妹妹設(shè)計(jì)的。
肥胖問題往往與飲食問題聯(lián)系在一起，關(guān)[詳情]
不同年齡段脂肪生長及分布圖
女性體態(tài)是隨著年齡這樣改變的！
15歲以后的女生，由于體內(nèi)的生長荷爾蒙停止分泌，女性荷爾蒙開始增多，臀部[詳情]
[導(dǎo)讀 不愛運(yùn)動(dòng)又想瘦，其實(shí)你也可以輕易做到，你只要按照愛美網(wǎng)向你推薦的以下飲食減肥秘方，利用代餐或是茶飲，你就能懶洋洋的輕松享瘦。
代餐PK減肥[詳情]
[導(dǎo)讀生活中老年人常受消化不良和便秘困擾，極大地降低了生活質(zhì)量，都說香蕉能通便潤腸，但有的人吃了香蕉不但不通便反而便秘更嚴(yán)重了。是香蕉的問題嗎？
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第1頁:含鉛食品&腌制食品第2頁:霉變食物&水垢第3頁:過氧脂質(zhì)第4頁:高溫油煙第5頁:煙霧 你還認(rèn)為衰老是不可逆轉(zhuǎn)的自然規(guī)律？你真的覺得只有化妝品才能遮[詳情]
減肥誤區(qū)
