瘦身減肥對(duì)于很多人來說都是一種非?？鄲赖氖虑?，尤其是對(duì)于工作的女生來說，長(zhǎng)時(shí)間久坐又缺乏鍛煉，不如試試茶水瘦身減肥法，喝出好身材。
　　茶水減肥 夏季最當(dāng)時(shí)
　　夏季是瘦身的主戰(zhàn)場(chǎng)，人們對(duì)于熱量高的食物會(huì)在這幾個(gè)月有著本能的拒絕，高溫又能幫助消耗能量，所以很多人會(huì)在夏日里迎來最低體重的自己。
　　然而冷氣十足的辦公室，雖然能給你涼爽舒適的感覺，但可能又會(huì)阻礙你的瘦身路。于是辦公桌上沏壺好茶就成了最聰明的夏日調(diào)脂瘦身辦法，不僅可以補(bǔ)充水分保證內(nèi)循環(huán)，不同的茶還具備不同功效。這里說的茶可不是讓你拉肚子的“減肥產(chǎn)品”，而是各類天然茶品，趕快看看哪種是你的心頭愛吧！
　　多年來，通過營(yíng)養(yǎng)學(xué)悉心研究食物與人類情緒之間的關(guān)聯(lián)，獨(dú)創(chuàng)“情緒料理”為解決現(xiàn)代人類情緒的“三不良、一追求”擅長(zhǎng)通過優(yōu)質(zhì)食材、創(chuàng)意料理調(diào)整身心平衡。
　　大眾瘦身飲黑茶——最有利于分解脂肪
　　喜歡喝茶的人，一般體型都不會(huì)胖到哪去。無論你喝的是綠茶、紅茶還是黑茶，因?yàn)槎己胁瓒喾雍筒鑹A，所以都具有抗氧化和清腸胃的功效，而在這些茶中，日本的科學(xué)驗(yàn)證已經(jīng)表明，最有利于分解脂肪的就是黑茶。
　　黑茶的作用
　　黑茶泡出的茶水顏色深沉，甚至于有點(diǎn)像咖啡，而其中恰恰就是含有咖啡堿的成分，這種成分能促進(jìn)胃液分泌，辦公人群午飯后半小時(shí)來上一壺，可以很好的促進(jìn)消化，與此同時(shí)幫助改善腸道環(huán)境。重復(fù)幾次的燜泡可以滿足一下午的飲水需求，同時(shí)充分發(fā)揮其中茶多糖降脂降糖的功效，長(zhǎng)期保持這種習(xí)慣，可是大大有利于好身材的養(yǎng)成。