黑茶品種
　　我們最熟悉的黑茶品種應(yīng)該是云南普洱，除此之外，還有湖南茯茶、四川邊茶、廣西六堡茶、湖北老黑茶等幾個(gè)有名的品種。
　　怡情瘦身飲花茶
　　對(duì)于很多女性而言，黑茶過于厚重，如果你又有點(diǎn)小資情懷，那就退而求其次試試花茶吧。
　　花茶的作用
　　花茶同樣適合在用餐半小時(shí)之后來享用，不僅賞心悅目，有針對(duì)性的選擇些具備降血脂、消水腫的花茶品種還能起到調(diào)脂減肥的作用。
　　但是很多花材都屬于中醫(yī)里的藥材，所以針對(duì)不同體質(zhì)的女性朋友，首先要選擇適合自己體質(zhì)的花茶品種，并且不要長(zhǎng)期飲用單一一種花茶，以免對(duì)身體產(chǎn)生副作用。
　　花茶品種
　　夏日里有著消暑降脂作用的花茶可選擇桃花、洛神花、玉蝴蝶、金盞花、千日紅等，花茶普遍清香味淡，建議需要減肥的女士免去加糖或蜂蜜的步驟。
　　健康瘦身飲草茶
　　學(xué)會(huì)利用中草藥里減肥降脂的材料來制作草藥茶，能助你夏日瘦身。