其中第一組服用綠茶提取物（綠茶提取物的量相當于每天喝8杯綠茶）。
　　第二組服用安慰劑。
　　第三組人員前6天服用安慰劑，最后一天服用綠茶提取物。
　　然后讓他們做運動，并測定其血液中脂肪氧化的數(shù)據(jù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們的脂肪氧化并沒有發(fā)現(xiàn)變化。
　　綜合以前多項研究，2012年，加拿大科學(xué)家對多個數(shù)據(jù)庫中關(guān)于喝茶與體重控制的研究進行了篩選和薈萃分析。
　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，喝茶對于成年人的體重并沒有顯著影響，也沒有減肥的效果。
　　因此，期望每天下午喝杯茶、看看報紙就能減肥，這種想法還是趁早打住，還不如趁下班時間抓緊多運動運動啊。
　　不過，在某些特定的情況下，喝茶也可以算作是一種“減少能量攝入”的方法。
　　比如，有很多人，特別是現(xiàn)在的一些年輕人，他們很喜歡喝含糖飲料，而且非此物不喝、還喝很多，殊不知這些飲料中都有很多糖，喝進去很多能量。
　　如將甜飲料改成喝茶，茶里就沒有那么多糖，實際上就減少了能量的攝入，沒準還是可以幫助減肥的。