3、烏龍茶 去油解膩

　　中國(guó)人習(xí)慣在吃完油膩的食物后，喝上一口烏龍茶解膩;在清洗汽車玻璃的水箱里，注入喝不完的烏龍茶，也能將沾滿油污的擋風(fēng)玻璃刷得晶亮，種種跡象顯示出烏龍茶對(duì)抗油脂的神奇之處。

　　不過，這說法可不是空穴來風(fēng)! 日本一本雜志曾做過報(bào)道，將高熱量的牛奶泡芙與烏龍茶結(jié)合做了一番實(shí)驗(yàn)，模特兒?jiǎn)渭兪秤酶邿崃康呐Ｄ膛蒈剑瑑蓚€(gè)小時(shí)后，血液中圍繞在紅血球附近呈星點(diǎn)分布的中性脂肪，迅速且大量增加。翌日，模特兒再度吃下三個(gè)份量相同的牛奶泡芙，不過與烏龍茶一起食用，兩個(gè)小時(shí)后，再度檢查血液，卻發(fā)現(xiàn)圍繞的紅血球附近的中性脂肪不可思議地并沒有增加現(xiàn)象。由此證明，盡管茶與減肥沒有絕對(duì)的關(guān)系，但能「分解脂肪，促進(jìn)消化」，倒是有了科學(xué)分析的根據(jù)
　　4、覆盆子 燃脂一下

　　研究發(fā)現(xiàn)，覆盆子含有烯酮素，能夠加速脂肪的代謝燃燒，效果比起另一種辣椒素還要強(qiáng)，因此覆盆子減肥膠囊與面膜等產(chǎn)品相繼問世，市面上也有覆盆子糖果出現(xiàn)，覆盆子不僅是減肥的后起之秀，而且來勢(shì)洶洶。

　　覆盆子又稱為懸勾子，是一種與薔薇花同科的植物果實(shí)，是歐美常見的果實(shí)，吃起來滋味酸甜爽口。中醫(yī)也記載，覆盆子能夠保肝明目，延緩皮膚衰老，這與西方科學(xué)的證據(jù)不謀而合，就生化學(xué)與營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度與觀點(diǎn)，覆盆子含有大量的類兒茶素和抗氧化黃酮，是很強(qiáng)力的抗氧化劑，能對(duì)抗體內(nèi)多余的自由基。功效與近來當(dāng)紅的抗老食品如葡萄籽、茄紅素、綠茶等不相上下。點(diǎn)擊查看更多給力燃脂的食物吧！>>>>
 

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