六、葡萄瘦身法

　　材料：葡萄10-15顆、紅茶茶包1包、蜜糖少許、果凍粉5克、水250毫升、朗姆酒少許。

　　做法：

　　1、將葡萄皮剝?nèi)?，并將籽挖去。把其?顆留作裝飾用，剩余的葡萄剝開(kāi)取出葡萄籽，將果肉切成細(xì)狀。

　　2、用小奶鍋將水燒開(kāi)后，熄掉火源，將紅茶茶包放入開(kāi)水中浸泡，過(guò)了10分鐘后拿出來(lái)。

　　3、在紅茶中加入已經(jīng)切好了的葡萄肉，然后依據(jù)個(gè)人口味加入蜜糖和朗姆酒調(diào)味，接著用小火煮上5分鐘后，再加入果凍粉充分?jǐn)噭蜃屍淙芙狻?/p>

　　4、將煮好了的葡萄果凍放入冰箱，把煮好的葡萄紅茶果凍水倒入馬克杯里，然后放進(jìn)冰箱中冰凍。

　　5、果凍凝固后取出等到果凍凝固后將其取出來(lái)，往面上放幾顆漂亮的葡萄裝飾一下就可以享用了哦。