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瘦身女王經(jīng)驗(yàn)談 蛋白質(zhì)減肥甩14斤

發(fā)布日期:2011-12-10 00:00:00來源:福連健康

  Q6.關(guān)于健康的問題????

  A:很多網(wǎng)友關(guān)心我的健康問題,我真的感到十分窩心。高蛋白減肥法有可能會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)或是月經(jīng)失調(diào),我也當(dāng)然知道最好方式就是運(yùn)動(dòng)呀!但是我就他媽的懶的跟豬一樣,你們就放我自生自滅吧!!所以想要瘦的健康又漂亮的美眉們,乖乖去運(yùn)動(dòng)吧!!!!姐姐真的不是好榜樣^^

  Q7.我真的好愛吃淀粉類的食物呀!!!!怎么辦?

  A:老娘我也超愛吃“飯”,可是怎么辦呢?這已經(jīng)是我發(fā)現(xiàn)最不用餓肚子的減肥方法了,我不能一餐不吃,只要讓我餓到我就會(huì)火氣上升,唯一用這個(gè)方法的時(shí)候,我沒有情緒低落的問題!!!(記得我說過的嗎???每餐要讓自己維持在八分飽,太餓容易破功!!!)

  Q8.我有運(yùn)動(dòng)耶!那適用于這個(gè)方法嗎?

  A:輕微小小的運(yùn)動(dòng)沒關(guān)系啦!在家里抬抬腿、偶而去跑跑步什么的,你這樣就以為會(huì)變金剛芭比喔!!!差的遠(yuǎn)啦!!!我是說那種每天有固定運(yùn)動(dòng)習(xí)慣或是運(yùn)動(dòng)員不適用^^

  Q9.我某部位比較胖耶!要怎么瘦呢???

  A:我不知道耶!因?yàn)槲艺娴闹皇莻€(gè)膚淺的軟肉鬼,這個(gè)減肥方法一瘦就是瘦全身,沒辦法針對(duì)局部(不過對(duì)于下半身肥胖者挺有用的!!!我也是胖大腿跟屁屁)

  Q10.關(guān)于我的食譜!!

  A:唉。熱狗熱狗光吃熱狗真的不是好榜樣呀!如果你們有賢慧的老媽,或是自己會(huì)下廚,那就煮煮肉片或是青菜吃吃好不好,不要學(xué)我,我真的擔(dān)心你們沒有我這么強(qiáng)壯呀!

  恩,我想這就是大部分的問題了,若是有我沒回答到的,那就再發(fā)問吧!!!

  還有我看到很多小朋友,真的很小,什么國二國三的。你們要減肥之前可不可以先跟爸媽說一下,我怕被你們父母打耶,而且這樣發(fā)育不良的,你們不怕以后長大沒ㄋㄟㄋㄟ喔。小朋友聽話,等發(fā)育完全再來減,而且小時(shí)候胖不是胖,那叫做ㄏㄤ ㄋㄧㄣ(臺(tái)語發(fā)音)肉肉的可愛呀!!!

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