
◆餅干挑選
即使餅干可以減肥,但也并不是所有的餅干都可以的,所以我們要懂得挑選,按照減肥餅干在國(guó)家衛(wèi)生部所領(lǐng)取的批準(zhǔn)號(hào),可以將市面上賣的減肥餅干分成3大類。
‖第一類:獲有保健品批號(hào)
這類餅干是獲得了國(guó)家衛(wèi)生部審批的 “健”字批準(zhǔn)號(hào)的產(chǎn)品,所以其安全性和減肥功效都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格檢驗(yàn)的,一般以減肥餅干命名。根據(jù)庶正康訊數(shù)據(jù)庫(kù)資料,目前僅有2款減肥餅干獲得了保健食品的批準(zhǔn)證書(shū),它們是:輕身寶減肥餅干;雅萊減肥餅干
這兩款減肥餅干均以低熱量攝取,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的常規(guī)代食方法來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥的保健產(chǎn)品
減肥網(wǎng)小編Tips:減肥效果不錯(cuò),注意看標(biāo)簽,可別買到假貨了!
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