4、涼拌油麥菜
材料:油麥菜200克,辣椒油、醋、白糖、生抽、香油、鹽、姜絲、蒜適量。
做法:
①油麥菜洗凈后切段。
②鍋中放清水燒開,將油麥菜焯水,撈出瀝干擺盤。
③將辣椒油、醋、白糖、生抽、香油、鹽、姜絲、蒜倒在油麥菜上。
④鍋中燒油,下花椒熗鍋后撈出。
?、輰⒒ń酚土茉谟望湶松?。
5、玉米粥
材料:嫩玉米1000克,雞蛋清4只。黃酒10克,清湯750克,精鹽1.5克,味精1克,白糖2.5克,雞油15克,菱粉75克。
做法:
?、儆衩兹ぁ⑾磧?,加糖煮熟約20分鐘取出,稍涼后,用不銹鋼食匙括下玉米。雞蛋清打散。
?、趯㈣F鍋置于爐上,放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米,燒開后,用菱粉勾成薄芡,飄入雞蛋清,淋入雞油推勻,起鍋裝碗上席。
6、三色蔬菜沙拉
材料:生菜20克,萵苣15克,紫葉生菜20克,玉蘭菜30克,紫菊20克,橄欖油5克,龍蒿醋5克,鹽,核桃,蘋果絲適量。
做法:
?、俑鞣N生萊撕碎,與蘋果絲、核桃混臺(tái)。
?、趯⑦m量的橄欖油、龍蒿酷和鹽調(diào)成蘸汁。
?、塾米暇昭b飾裝盤即可。
7、雪菜黃魚湯
原料:魚1條,雪菜100克。熟豬油、料酒、味精、精鹽、蔥各適量。
做法:
?、冱S魚剖開洗凈,分別在魚身兩側(cè)剞上波浪花刀,雪菜切成末。
?、诔村佒猛鹕蠠裏?,投入黃魚,煎至兩面金黃,倒入酒,加蓋燜一下,再加清水,用旺火燒沸,加蓋用文火燜10分鐘,至湯呈乳白色時(shí)加入雪菜、精鹽和蔥段,再用旺火燒沸,下味精,起鍋裝入大湯碗中即可。特點(diǎn):湯汁乳白,魚肉肥嫩,鮮爽可口。
8、紫菜西紅柿蛋湯
材料:西紅柿,紫菜,雞蛋,蝦皮。
做法:
?、匐u蛋打散,西紅柿切塊
?、阱仧嵊停滤馄?/p>
?、巯挛骷t柿炒5加水燒開6水開后放入蝦皮與紫菜7然后倒入打散的蛋液,等湯再次開就關(guān)火。
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