西蘭花可以清肺

美國研究人員發(fā)現(xiàn)，在西蘭花、芥蘭、蘿卜等十字花科植物中含有豐富的蘿卜硫素，它能激活巨噬細胞的信號通道，使巨噬細胞恢復(fù)分辨、吞噬細胞的能力，清除肺部的死亡細胞及外來細胞，保持肺部健康。這個研究將有助于肺病治療和預(yù)防，尤其是巨噬細胞已經(jīng)失去功能的吸煙者和肺病患者。

膠原蛋白防止頭發(fā)分叉

膠原蛋白分布在全身組織中，適量補充可及時為頭皮補充熱量，加速它的新陳代謝水平，促進頭發(fā)盡快生長。每天補充50克膠原蛋白，還可使頭發(fā)分叉的可能性下降三成以上。另外，蘋果醋中的果酸因子也能刺激頭皮新陳代謝，用蘋果醋代替護發(fā)素可以加快發(fā)根的營養(yǎng)供應(yīng)，使頭發(fā)生長速度提高。而蘋果醋中的醋酸成分還能滋潤秀發(fā)，去除發(fā)隙中的“靜電因子”，讓頭發(fā)不再起靜電。

六成OL脊柱側(cè)彎

歐洲健康協(xié)會調(diào)查發(fā)現(xiàn)，六成以上的OL有脊柱側(cè)彎現(xiàn)象。所以很多公司高薪聘請健康治療師，專門糾正女員工的走姿和坐姿。研究證實，高跟鞋、大手袋和電腦前不正確的坐姿是造成OL脊柱側(cè)彎的主要原因。為了讓女人遠離職場亞健康，挪威部分城鎮(zhèn)的工會甚至決定，給那些辦公室健康治療師一定的政府補助，并保證他們擁有舒適的工作環(huán)境。