火龍果減肥法三、火龍果沙拉

　　材料：火龍果180克，檸檬沙拉醬25克、橙汁50克。做法：1.將火龍果去皮起肉，切成丁，盛入容器內待用;2.把橙汁淋入火龍果四周;3.最后澆上檸檬沙拉醬，即可食用。

　　功效：火龍果富含豐富的膳食纖維，可以促進新陳代謝，消耗體內脂肪，逐漸達到減脂瘦身的目的。

　　火龍果減肥法四、火龍果蝦仁

　　材料：蝦仁100克，火龍果200克、楊桃，香芹，鹽適量。做法：1.將火龍果挖心、蝦仁加鹽腌一會備用。2.坐鍋點火倒油，放入蝦仁煸炒，放入火龍果、楊桃翻炒，加鹽炒熟。3.撒上香芹即可。

　　功效：此款火龍果減肥法美食具有順氣健胃，減肥，降低血糖，降壓潤腸，預防大腸癌之功效。