導(dǎo)語(yǔ)：白領(lǐng)是專家公認(rèn)的最易發(fā)胖人群之一，因?yàn)榘最I(lǐng)們每天的生活都是固定不變的，無(wú)論是乘坐交通工具還是在辦公室里辦公學(xué)習(xí)，姿勢(shì)和狀態(tài)都是沒(méi)有變化的。同時(shí)，由于壓力大，內(nèi)分泌系統(tǒng)也很容易紊亂，加上久坐不動(dòng)身體循環(huán)代謝也很差，肥胖自然容易上門(mén)。
    所以白領(lǐng)也成為減肥人群中的強(qiáng)大生力軍，但是對(duì)比其他減肥人群的效果，很多白領(lǐng)都發(fā)現(xiàn)了減肥導(dǎo)致的兩個(gè)惡性循環(huán)。第一是減到一半中途而廢，等到抵抗不住心理壓力時(shí)又會(huì)重蹈覆轍；第二就是明明瘦下來(lái)了，卻很容易反彈，保持身材比減掉脂肪更是難上一百倍。

 

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    專家認(rèn)為白領(lǐng)是一個(gè)特殊的人群，減肥的方法和時(shí)間也要因地制宜。正是由于工作環(huán)境和生活狀況的特殊性，白領(lǐng)們減肥的誤區(qū)也比較多，倘若總是不停地在減肥和反彈中折騰，久而久之肥胖就成為一種慢性疾病，難以治愈而且不停復(fù)發(fā)。白領(lǐng)快速燃脂不再反彈的最好方法>>>

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