剛剛生完寶寶的女性都想要快速的瘦身，恢復(fù)到產(chǎn)前的身材?？墒谴藭r的身體很是虛弱，如果減肥的方法不正確，很可能會影響到自身的健康問題，而林林種種的產(chǎn)后減肥方法又?jǐn)?shù)不勝數(shù)，到底是對是錯確實不好斟酌。所以這次我們就專門為這些新手媽媽揭開產(chǎn)后瘦身的幾大謊言，好讓大家可以健康迅速的重回完美身材。

　　一，哺乳期不可以進(jìn)行瘦身

　　很多人覺得剛剛生產(chǎn)完的媽媽們身體過于虛弱，如果馬上就瘦身的話對身體的健康會有不利的影響，但是這種說法是不正確的。新手媽咪在減肥的時候確實要更加關(guān)注健康的問題，但是只要方法正確，對身體是不會產(chǎn)生影響的。而且在哺乳期的時候，女性的荷爾蒙分泌會很旺盛，所以新陳代謝也會加快，這一點對瘦身非常的有利，相反如果耽誤了這段時間的話，想要減肥可就沒有想象中的那么的容易了。