光吃不動型：一放寒暑假就吃成胖子

　　典型病例：18歲的小蕾剛剛高考結束，終于輕松下來的她第一件事就是想做個減肥計劃。小蕾媽媽說，她上高三之前并不算胖，可這一年來由于壓力過大，不但體重一下重了20斤，而且痤瘡嚴重。到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說小蕾內分泌失調，雄激素偏高，不但會造成肥胖、痤瘡，還會體毛增多，甚至影響卵巢功能。由于學業(yè)壓力增大、垃圾食品食用過多，現在越來越多的青少年出現這種情況。

　　專家點評：事實上，壓力過大內分泌失調的確會使人發(fā)胖，但突然肥胖也與很多學生利用食物來解壓的不良習慣有關。沈陽軍區(qū)總醫(yī)院內分泌科主任梁琳瑯介紹，缺乏鍛煉和不良的飲食習慣，讓肥胖以及糖尿病、高血壓、脂肪肝等病在少年兒童中的發(fā)病率越來越高，等發(fā)現這些病再去治療，往往已經太晚了。而如小蕾這樣內分泌失調造成雄激素偏高，有肥胖、痤瘡、體毛重等癥狀，還可能是多囊卵巢綜合征，必須先咨詢專業(yè)醫(yī)生治療相關疾病，再同時采取運動、控制飲食等科學方法減肥，不能單純減肥耽誤了病情。

　　另外，青春期女學生在發(fā)育期內分泌會自然發(fā)生變化，體內的性激素開始分泌，而女性的雌激素能促進蛋白質及脂肪合成，容易暫時發(fā)胖。這種情況千萬不要盲目減肥影響發(fā)育，應合理飲食，多吃蔬果，少吃油膩，保證營養(yǎng)。