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推薦招貼：《偷天陷阱》海報
適合人群：凱瑟琳澤塔瓊斯完美的腰部曲線凸現(xiàn)了女性之美，對那些在標(biāo)準(zhǔn)體重上下，但腰腹部脂肪較多的人有鞭策作用。
《墨西哥情人》朱莉婭羅伯茨和布萊德皮特坐擁親吻的海報
適合人群：熱戀中的女性，為什么布萊德能夠如此緊密地擁抱朱莉婭？因為她有一雙纖長的手臂，正好對應(yīng)了他們擁抱時的完美弧度！如果你覺得自己的胳膊有點粗，不妨脫下衣服對照朱莉婭下一番苦功！
《紅磨坊》尼克基德曼身穿紅色吊帶舞裙，露著性感的雙腿海報
適合人群：是不是感覺腿有點粗?不要穿衣服，只留下一雙高跟鞋，走到尼克的面前，比一比你們之間的差距，千萬別自卑，她的那雙腿絕對是后天練成的，你也可以!
《BJ日記》蕾妮齊維格胖胖的海報
適合人群：你是不是對自己的減肥目標(biāo)失去了信心？在減肥道路上你是不是屢戰(zhàn)屢?。坑米约旱穆泱w對照蕾妮？齊維格，電影里那個總是充滿幻想、摸不到愛情的女人，你也想和她一樣嗎？當(dāng)然不！那么就來減肥吧。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖？春節(jié)吃什么減肥？春節(jié)期間多吃這幾種食物，不用擔(dān)心胖，還能有效減肥瘦身哦?！ 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果：★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤！多半是因為活動少，吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運動能減肥，下面6種運動助你春節(jié)健康瘦！ 春節(jié)哪些運動能減肥 游泳 春節(jié)期間，大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身？啞鈴如何快速瘦身？一起來練習(xí)啞鈴快速減肥操吧。 很多MM都怕練習(xí)肌肉，其實女人不用擔(dān)心會練成塊狀肌肉的，相反，注意撐拉伸展，還可以練出...[詳情]
想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來練習(xí)芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項柔軟的減肥運動，能夠控制全身的肌肉力量來完成動作，在這個過程中...[詳情]
盼望著，盼望著，春節(jié)的腳步近了?？伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽聞，這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么，過年怎么吃不會胖？ 過年怎么吃肉類不會胖 注意...[詳情]
想要減肥，可是忙碌了一天不想再出去做運動了，怎么辦呢？教你10分鐘睡前瑜伽，讓你在舒減壓力的同時還能輕松瘦身，堅持下去，魔鬼身材不是問題?！ ∷拌べ?..[詳情]
如何在家就能練出馬甲線？下面這些居家鍛煉法，讓你春節(jié)在家練出馬甲線！ 腹部肌肉訓(xùn)練 找一個長凳，平躺在上面，上半身與下半身離開椅子，只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過節(jié)，除了跟家人吃團圓飯，還會應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子，春節(jié)期間減肥學(xué)會下面幾招飲食技巧?！ ?.不要只吃肉，要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計在于春。春天是萬物開始生長的時間，也是減肥人士開始計劃減肥的時間。春天減肥，分秒必爭。為此，不妨利用下你晚上看電視的時間，邊看電視邊做運...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新， 暢飲佳釀的日子里，多數(shù)人都在曬美景，曬美食，曬自己整天美美的生活中陶醉著，那么隨之而來的就是曬體重了，可謂幸福之后...[詳情]
