兒童
很多肥胖的孩子多數(shù)與孩子的膳食有著密切的關(guān)系，那么適合兒童減肥食譜有什么呢?兒童怎么減肥，才能保證最安全最有效呢?兒童減肥食譜要含有豐富的營[詳情]
人們看見肥胖的孩子，總愛說：“這個(gè)孩子長得胖乎乎的，多健壯啊！”實(shí)際上小孩子肥胖不一定都是健康的。若小孩的體重超過同性別、同年齡兒童[詳情]
導(dǎo)語：除了運(yùn)動(dòng)和飲食減肥外，還有其他方便輕松的減肥方法嗎？有的，那就是精油減肥了。在現(xiàn)代社會(huì)，隨著人們物質(zhì)生活的提高，吃的是越來越好了，不過我們體內(nèi)[詳情]
導(dǎo)語：“我是法國人，所以懶的運(yùn)動(dòng)”，這句話出自曾為007龐德女郎的法國知名女星Eva Green，一語道出法國女人對(duì)運(yùn)動(dòng)塑身的態(tài)度。但可別以為她[詳情]
全球首個(gè)兒童發(fā)育和老年癡呆研究中心，并且由諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、全球頂尖科學(xué)家切哈諾沃教授擔(dān)任顧問。昨日，在由科技部、市政府主辦的“國際發(fā)育[詳情]
兒童快速減肥方法是什么？普通兒童食品脂肪含量很高，脂肪是轉(zhuǎn)化熱量最多的營養(yǎng)素――每茶匙脂肪含40-45卡路里的熱量（一茶匙純蛋白質(zhì)或碳水化合物含有[詳情]
根據(jù)小兒生長發(fā)育的特點(diǎn)，小兒有兩個(gè)容易發(fā)生肥胖的時(shí)期：一是嬰兒期，另一個(gè)時(shí)期是5~10歲這一階段。肥胖的根本原因是熱量攝入與能量消耗不平衡。因?yàn)樵谶@[詳情]
澳洲興起兒童瑜珈熱，一些中學(xué)更設(shè)立瑜珈課程，?導(dǎo)學(xué)生們集中精神及舒展身體的藝術(shù)。但醫(yī)學(xué)界認(rèn)為瑜珈不一定適合所有兒童，尤其是天生肌肉較繃緊的小朋[詳情]
在外吃得多、吃得油、吃得不健康；一聚會(huì)就管不住嘴……如果因此就斷定這是你長胖的所有原因，那就錯(cuò)了。你還忽略了另一個(gè)讓你變胖的重要地[詳情]
用手術(shù)、服藥、饑餓療法減肥妨礙兒童生長發(fā)育。
在中國，很多家庭都希望自己的孩子白白胖胖的，似乎“胖乎乎的”就等于“健康”、[詳情]
給孩子減肥的建議不同于對(duì)成人的。與成人不同，在滿足日常新陳代謝和肢體活動(dòng)的耗費(fèi)之外，兒童需要額外的能量以供生長和發(fā)育之需。吃得太少的兒童可能得[詳情]
父母有很大的能力去營造一個(gè)有利于兒童長久保持健康體重的生活方式和生活環(huán)境。如父母關(guān)注整個(gè)家庭，所有家庭成員成功地持久減肥的機(jī)會(huì)都會(huì)增加。
以[詳情]
說起體重和體重管理，人們常常會(huì)把兒童看作成人的迷你版。但事實(shí)上，對(duì)兒童使用的卻是另一套身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)和體重分級(jí)系統(tǒng)，他們跟成人是有差別的。
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孩子的差別化飲食
孩子吃的東西跟大人是不一樣的。普通兒童食品脂肪含量很高，脂肪是轉(zhuǎn)化熱量最多的營養(yǎng)素――每茶匙脂肪含40-45卡路里的熱量（一茶匙[詳情]
學(xué)生減肥不僅需要考慮減肥方法的有效性，更重要的需要考慮減肥中營養(yǎng)均衡。學(xué)生減肥的方法概括如下。
減肥一般都從兩個(gè)方面來做，一個(gè)是控制食物熱量，防[詳情]
