"將軍肚"的練成與疾病

　　從男性的身體結(jié)構(gòu)來(lái)講，腹壁的脂肪層比較厚。隨著年齡的增長(zhǎng)，腹部的肌肉逐漸變得松弛，如果平時(shí)不注意自己身材的保養(yǎng)，多吃少動(dòng)，特別容易造成脂肪在腹部的堆積，就形成了俗話所說(shuō)的"將軍肚",醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)叫腹形肥胖。

　　一、精神壓力大

　　越來(lái)越多的研究顯示，精神壓力會(huì)引起一連串危及到健康的疾病，但首先會(huì)讓很多男性變成大肚腩。腹部的脂肪細(xì)胞對(duì)腎上腺激素特別敏感，如果體內(nèi)腎上腺激素分泌旺盛，就算身體其他的部位很瘦削，大肚腩仍然會(huì)毫不猶豫地現(xiàn)身。

　　二、影響整體形象

　　經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到一些中年婦女抱怨："丈夫越來(lái)越胖，去年買(mǎi)的褲子今年又不能穿了".其實(shí)男人們心里也很苦惱，他們感覺(jué)自己的身體越來(lái)越臃腫，穿什么衣服都不好看。不僅如此，走路時(shí)還感覺(jué)自己越來(lái)越吃力，越走越慢。