六、啤酒+高脂肪

　　加班對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)是常有的事情，但是在完成加班后，很多人都想犒勞一下自己，尤其對(duì)男性來(lái)說(shuō)，加班后總想吃一些高脂食物再加1瓶啤酒。雖然"啤酒肚"跟喝啤酒沒(méi)有關(guān)系，但是如果在喝啤酒的同時(shí)進(jìn)食一些高脂肪食物，啤酒和油脂混合在一起特別難消化，很容易粘在腸壁上，時(shí)間長(zhǎng)了，就容易形成贅肉，久而久之像個(gè)游泳圈一樣的大肚腩就出現(xiàn)了。

　　七、易患高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病

　　肥胖者易患高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病。醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)表明，胖子患冠心病者比正常人多5倍，患高血壓者比正常人多8倍，患糖尿病者比正常人多7倍。胖子的平均壽命也大大短于體重正常的人。據(jù)有關(guān)資料表明，中老年人超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重35%~40%,死亡危險(xiǎn)明顯增高。

　　最近，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，腹部肥胖比臀部肥胖更危險(xiǎn)，更容易患心臟病。一般來(lái)說(shuō)，婦女容易胖臀部，男性容易胖腹部，這也是男子比婦女容易患心臟病的原因之一。

　　八、易患勃起障礙

　　最近，美國(guó)癌癥研究所、美國(guó)心肺與血液研究所、美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)發(fā)布消息說(shuō)，"將軍肚"男性易患勃起障礙。

　　據(jù)一項(xiàng)對(duì)1981名體重超重的男性進(jìn)行的調(diào)查顯示，88%的測(cè)試者有不同程度的勃起功能障礙。通常，腰圍越大的男性出現(xiàn)勃起功能障礙的機(jī)會(huì)越高。即使將年齡、吸煙、飲酒、高血壓等多種危害因素考慮在內(nèi)，腰圍較大的男性還是比較容易出現(xiàn)勃起功能障礙問(wèn)題。