四、 終于下定決心進(jìn)行終極減肥
　　今年過年時(shí)，我體重上升到了108KG，那肥胖的體態(tài)已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的生活：一爬樓就氣喘吁吁并且大汗淋漓；平時(shí)坐公交車一站著就累得不行；上體育課那就更是艱辛了；還有就是太胖了連買衣服都不好買了，以前的衣服更是越穿越小了；另外，過度肥胖也嚴(yán)重影響了我的自信心，一般情況下我不敢照鏡子，在宿舍同學(xué)面前更是不敢脫光衣服……
　　長此以往，人將不人，我到底應(yīng)該何去何從？
　　今年二月份，我開始上網(wǎng)查詢一些減肥的方法，從中我得到了減肥的基本思路，節(jié)食+運(yùn)動(dòng)。這就是減肥的基本方法，其它任何減肥方法都是以這個(gè)思路為出發(fā)點(diǎn)的。于是，基于這個(gè)思路我抱著試試看的態(tài)度開始了我的終極減肥之旅。一開始，我減肥不可能馬上找到節(jié)奏，也就是一日三餐都少吃點(diǎn)，再加上和同學(xué)去羽毛球館打羽毛球。過了幾天，居然見效了呦，一量體重降了兩個(gè)格，這點(diǎn)小成功給了我莫大的鼓勵(lì)，原來我真的可以瘦呦！隨后我加大了減肥的力度，晚上開始只喝粥了，運(yùn)動(dòng)照常，就這樣一個(gè)月過去了，最后在我寒假結(jié)束時(shí)，我奇跡般的瘦了10斤！